感統(tǒng)訓(xùn)練通過給孩子提供豐富的感覺刺激，建立神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)通道，協(xié)調(diào)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的組織和整合功能的發(fā)展，讓孩子對感覺信息做出適合的反應(yīng)，促進(jìn)孩子統(tǒng)合能力整體提升。

那么具體而言，感統(tǒng)訓(xùn)練是什么？有哪些訓(xùn)練項(xiàng)目？

一、觸覺訓(xùn)練

觸覺感統(tǒng)訓(xùn)練通過擠壓、拉伸、碰撞等方式對關(guān)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練。以強(qiáng)化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)神經(jīng)感應(yīng)、調(diào)節(jié)大腦感覺神經(jīng)的靈敏度為訓(xùn)練目標(biāo)，增加對皮膚感受的刺激，同時(shí)鍛煉各部位肌肉的活動(dòng)能力。

訓(xùn)練對象：適用于膽小愛哭、怕人觸碰、偏食挑食、觸覺遲鈍、體弱多病等情況的孩子。

訓(xùn)練方法：使用按摩球、海洋球池、平衡觸覺板等教具強(qiáng)化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)神經(jīng)感應(yīng)，提升辨識(shí)感覺，調(diào)整大腦感覺神經(jīng)的靈敏度。

二、本體訓(xùn)練

本體訓(xùn)練通過粗大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作，強(qiáng)化孩子大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào)，調(diào)動(dòng)身體運(yùn)動(dòng)能力，維持肢體穩(wěn)定。能有效鍛煉孩子肌肉正常收縮，精準(zhǔn)控制肢體動(dòng)作。

訓(xùn)練對象：本體訓(xùn)練適用于語言發(fā)展遲緩、手腳不協(xié)調(diào)、注意力不集中、多動(dòng)不安、情緒化、自信心不足的孩子。

訓(xùn)練方法：使用蹦床、滑板、球類運(yùn)動(dòng)鍛煉肌肉協(xié)調(diào)性，與此同時(shí)，兒童快速移動(dòng)身體訓(xùn)練姿勢穩(wěn)定性；訓(xùn)練還會(huì)結(jié)合生活場景，讓孩子學(xué)習(xí)使用筷子、勺子、穿鞋帶、扣扣子等日常活動(dòng)，鍛煉其精細(xì)動(dòng)作，增長生活技能。

三、前庭訓(xùn)練

前庭訓(xùn)練能夠刺激前庭功能，一方面幫助人體保持身體平衡，另一方面讓大腦保持清醒警覺狀態(tài)，改善孩子注意力不足等問題。

訓(xùn)練對象：適用于平衡感差、雙側(cè)協(xié)調(diào)不佳、好動(dòng)不安、注意力不集中、語言發(fā)展遲緩、空間感知能力不足的孩子。

訓(xùn)練方法：使用平衡木、豎抱桶、滑梯、平衡臺(tái)等訓(xùn)練教具，調(diào)整兒童前庭信息及平衡神經(jīng)體系自動(dòng)反應(yīng)機(jī)能，促進(jìn)前庭平衡覺及空間感受能力發(fā)展。

四、視覺訓(xùn)練

視覺訓(xùn)練強(qiáng)化視覺感知刺激，幫助激活大腦，讓大腦對視覺信息進(jìn)行加工，并做出反應(yīng)。進(jìn)行視覺訓(xùn)練可以提升孩子注意力、記憶力，有助于智力發(fā)展。

訓(xùn)練對象：視覺空間不足，學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)跳字、漏字、寫倒字、記憶力差、難以區(qū)分相似圖形或文字、數(shù)學(xué)運(yùn)算差等情況的孩子。

訓(xùn)練方法：利用舒爾特方格、拼圖、找不同、走迷宮等游戲訓(xùn)練，調(diào)整視覺追蹤，鍛煉孩子視覺空間感和觀察能力，改善兒童專注力，增強(qiáng)視覺辨識(shí)和視覺記憶。

五、聽覺訓(xùn)練

聽覺訓(xùn)練發(fā)展聽知覺，對孩子語言能力和人際能力有重要意義。孩子進(jìn)行針對性訓(xùn)練，還能有效提升孩子學(xué)習(xí)時(shí)的聽覺功能，提高學(xué)習(xí)效率。

訓(xùn)練對象：認(rèn)知較差、說話晚、口齒不清、經(jīng)常充耳不聞，忽略老師和家長說的話、上課注意力不集中的孩子。

訓(xùn)練方法:認(rèn)知訓(xùn)練培養(yǎng)聽覺理解能力；通過“蒙眼聽聲”、復(fù)述仿說訓(xùn)練、背誦歌謠等訓(xùn)練方式增強(qiáng)聽覺注意力。

感統(tǒng)訓(xùn)練可以發(fā)展兒童的注意力、自信心、情緒控制力、語言能力、身體控制力......這些基礎(chǔ)能力不是個(gè)別孩子需要的，而是絕大多數(shù)孩子需要的！

如果您不確定孩子的能力發(fā)展?fàn)顩r，對感統(tǒng)訓(xùn)練毫無頭緒，可閱讀往期文章：感統(tǒng)失調(diào)是什么？速速了解兒童感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)！或查看主頁相關(guān)視頻，更多簡單實(shí)用的訓(xùn)練方法，等您來探索！

相關(guān)知識(shí)

心理韌性訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)
什么是力量訓(xùn)練？
什么是高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練？
感統(tǒng)訓(xùn)練=大運(yùn)動(dòng)？你家的孩子也被「感統(tǒng)失調(diào)」了嗎？
形體訓(xùn)練的目的和意義
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練——HIIT的「訓(xùn)練站」
什么是高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
代謝訓(xùn)練（MT）=代謝阻力訓(xùn)練（MRT） 有氧間歇訓(xùn)練（CRT）
細(xì)說形體訓(xùn)練的概念、訓(xùn)練目的、內(nèi)容
科學(xué)與健康的十大跑步箴言 訓(xùn)練是個(gè)系統(tǒng)的工程

網(wǎng)址: 感統(tǒng)訓(xùn)練是什么？這些訓(xùn)練項(xiàng)目您需要知道 http://m.u1s5d6.cn/newsview73551.html