首頁(yè) 資訊 酸奶草莓三明治,簡(jiǎn)單又美味的減肥餐

酸奶草莓三明治,簡(jiǎn)單又美味的減肥餐

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 22:06

酸奶草莓三明治,簡(jiǎn)單又美味的減肥餐
哈哈今天又來(lái)分享一個(gè)草莓和吐司的美味組合,不過(guò)這次換個(gè)做法,看起來(lái)更像甜品,連我弟弟都被騙到了,他還以為是草莓酥呢!簡(jiǎn)直就是欺騙餐,吃不起吐司系列,來(lái)分享一下做法吧??

材料
草莓:5個(gè)
無(wú)糖吐司:3片
雞蛋:1個(gè)
牛奶:200克
蜂蜜或者木糖醇適量

制作方法
1?? 吐司去邊,對(duì)半切成四塊
2?? 雞蛋加牛奶攪拌均勻,放入吐司片浸泡一下,撈出放入烤盤(pán)中,180度烤15分鐘
3?? 草莓切丁倒入酸奶,蜂蜜攪拌均勻,吐司烤好后舀一勺酸奶草莓再蓋上另外一片吐司,最后上面放上半塊草莓,撒上葡萄糖粉點(diǎn)綴一下

特別簡(jiǎn)單的某手早餐,看起來(lái)還高大上呢??

今天用口袋電熱杯煮了一杯水,沖了杯大麥青汁搭配著吃,好吃又健康?口袋電熱水杯,杯壺一體,既是保溫杯也是燒水壺,小巧精致,出行非常便攜哦??

??今天分享到這了,繼續(xù)關(guān)注我,每天更新一道好吃?減肥餐??

相關(guān)知識(shí)

減脂期間的美味酸奶食譜,簡(jiǎn)單又健康
7種酸奶水果搭配,簡(jiǎn)單又美味
三健果蔬酸奶草莓味250ml
草莓代餐 美味瘦不停
7天瘦10斤 酸奶減肥法簡(jiǎn)單又有效
自制希臘酸奶,簡(jiǎn)單又健康的美味選擇
早餐吃什么好吃又簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)
6套簡(jiǎn)單美味健身餐,輕松搞定
孕期早餐分享:簡(jiǎn)單又美味的做法
10道易做又美味的早餐排行 我國(guó)十大簡(jiǎn)單好吃早餐盤(pán)點(diǎn)

網(wǎng)址: 酸奶草莓三明治,簡(jiǎn)單又美味的減肥餐 http://m.u1s5d6.cn/newsview735087.html

推薦資訊