春回大地，天氣漸暖，氣候干燥，風沙大，柳絮飛揚，容易使人發(fā)生各種過敏反應，百病也易復發(fā)，及時品飲可領略到“新茶香”，還可對各種病毒具有抑制作用，茶味是有效的防輻射，搞癌變的保健食品。喝茶也是有講究的，春季多喝綠茶而秋冬季節(jié)應該多喝青茶或紅茶。

綠茶是我們春季經常喝的飲品，綠茶的養(yǎng)生保健作用是怎樣的，更適合哪些人喝呢？

1. 延緩衰老

有助于延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

2、防癌抗癌

有助于預防和抗癌

茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療，均有裨益。

3、殺菌

有助于抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。

4、防輻射

有助于預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。

春季喝綠茶的好處，功效大總匯。上面為大家總結的相關綠茶的飲用，你對這些茶有著怎樣的認識呢，綠茶還有著防癌抗癌的功效，你都記住了嗎？

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