冷空氣接連不斷，你是否也選擇在家中避寒取暖？然而，長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)更需警惕室內(nèi)空氣污染。為了確保室內(nèi)空氣質(zhì)量、守護(hù)居民健康，我國(guó)在2002年頒布了首版《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》。該標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)規(guī)定了物理性（如溫度、濕度、新風(fēng)量等）、化學(xué)性（如臭氧、二氧化氮等）、生物性（如細(xì)菌總數(shù)）以及放射性（如氡-222）等多項(xiàng)指標(biāo)。
隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的不斷進(jìn)步，新污染物層出不窮，我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|到裝修材料和日用化學(xué)品等易造成空氣污染的室內(nèi)用品用具也越來(lái)越多。基于此，新版《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》（GB/T 18883—2022）在2023年應(yīng)運(yùn)而生，為打造健康家居和辦公環(huán)境提供了堅(jiān)實(shí)的技術(shù)支撐。

那么，關(guān)于新版標(biāo)準(zhǔn)中新增的檢測(cè)指標(biāo)——三氯乙烯和四氯乙烯，你是否有所了解呢？
三氯乙烯和四氯乙烯，這兩種常見(jiàn)的有機(jī)污染物，在我們的日常生活中扮演著不容忽視的角色。三氯乙烯，這種在裝修材料和日常用品中常見(jiàn)的物質(zhì)，雖然為我們的生活帶來(lái)便利，但其潛在的危害卻不容忽視。它可以通過(guò)皮膚接觸、吸入等方式進(jìn)入人體，引發(fā)皮膚刺激、臟器損害、神經(jīng)毒性和遺傳毒性等問(wèn)題，甚至與食管癌、結(jié)腸癌、乳腺癌等癌癥有關(guān)。同樣，四氯乙烯也是一種具有致癌和非致癌毒性的污染物。它常用于干洗、有機(jī)溶劑和干燥劑等領(lǐng)域，但家庭和辦公場(chǎng)所中的四氯乙烯主要來(lái)源于干洗衣物、紡織品以及具有金屬器件的產(chǎn)品揮發(fā)。這種物質(zhì)一旦進(jìn)入人體，就會(huì)對(duì)神經(jīng)、肝、腎、免疫系統(tǒng)等多個(gè)方面造成損害，增加患腎癌、膀胱癌、肺癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

為了確保室內(nèi)空氣質(zhì)量，守護(hù)我們的健康，我們需要采取切實(shí)有效的措施來(lái)降低這些污染物的濃度。這包括改善室內(nèi)通風(fēng)條件，減少裝修材料和日常用品中這些污染物的釋放，以及定期進(jìn)行室內(nèi)空氣檢測(cè)和凈化等。只有這樣，我們才能打造一個(gè)健康、舒適的家居和辦公環(huán)境。
根據(jù)新版標(biāo)準(zhǔn)，為了確保健康風(fēng)險(xiǎn)較低，室內(nèi)空氣中三氯乙烯的8小時(shí)平均濃度應(yīng)不超過(guò)每立方米0.006毫克，而四氯乙烯的8小時(shí)平均濃度則應(yīng)不超過(guò)每立方米0.12毫克。那么，如何進(jìn)一步提升室內(nèi)空氣質(zhì)量呢？

首先，我們需要從源頭上進(jìn)行控制。在裝修和購(gòu)物時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇質(zhì)量上乘、環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)的產(chǎn)品，從而有效減少污染物的產(chǎn)生。

其次，通風(fēng)換氣是關(guān)鍵。定期開(kāi)窗，讓室內(nèi)外空氣得以流通，是稀釋室內(nèi)污染物濃度的有效方法。建議早晚各開(kāi)窗通風(fēng)一次，每次持續(xù)20至30分鐘。但需根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整，如遇霧霾、大風(fēng)或低溫等惡劣天氣，則應(yīng)關(guān)閉門窗。條件允許的家庭，可以考慮安裝新風(fēng)系統(tǒng)，以每小時(shí)每人不少于30立方米的新風(fēng)量進(jìn)行換氣，確保室內(nèi)空氣的清新。

此外，凈化空氣也是必不可少的環(huán)節(jié)?；钚蕴?、光催化劑和綠色植物都是有效的凈化手段。活性炭憑借其多孔結(jié)構(gòu)，能與室內(nèi)空氣污染物產(chǎn)生作用力，從而吸附并凈化污染物。光催化劑則能將吸收的光能轉(zhuǎn)化為化學(xué)能，進(jìn)而氧化室內(nèi)空氣中的污染物，使其轉(zhuǎn)化為無(wú)害物質(zhì)。而綠色植物如龍舌蘭和常春藤等，通過(guò)光合作用也能吸收并轉(zhuǎn)化空氣中的三氯乙烯等污染物。但需注意，這些方法也存在一定局限性，如活性炭可能因吸附飽和而成為污染源，光催化劑和綠色植物的凈化能力也有限。因此，它們常作為輔助手段來(lái)配合其他措施解決室內(nèi)空氣污染問(wèn)題。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所的專家們，包括張琳歆、周志榮和鄭磊，致力于研究室內(nèi)空氣質(zhì)量與健康的關(guān)系。他們提醒公眾，要關(guān)注新版標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于三氯乙烯和四氯乙烯的8小時(shí)平均濃度限制，并采取措施提升室內(nèi)空氣質(zhì)量。

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