慧緣開運講壇：  相醫(yī)是中華5000年的優(yōu)秀傳承，察言觀色看病醫(yī)人，自古有之！四肢健全、身體健康是我們生活的最好的狀態(tài)，人體的每一個零部件在生活中都有很重要的作用。而一旦中風就不能自己維持自己的生活，甚至還會給其他家人帶來不便，且中風的后果較為嚴重。所以中老人在生活中一定要注意防止中風。那么中風前兆的癥狀有哪些呢？中風后遺癥有哪些？中風吃什么好呢？

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        一、 手指肚上出現(xiàn)橫紋

       說到中風，大家都知道手和腦是相連的，容易中風的人心腦血管存在隱患，這種隱患表現(xiàn)在手上就是大拇指的指肚上出現(xiàn)橫紋。根據(jù)臨床經(jīng)驗，很多中風患者的手指肚上都出現(xiàn)了這種橫紋。當然，并不是說您有橫紋就一定會中風，但如果您本身有心血管疾病，又有橫紋的話，就必須要小心了。

       注意了，如果您的雙手大拇指指肚有以上橫紋，再加上下面三條中的任何一條，那么必須立即去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查，

       1、突然失語或語言模糊；

       2、舌頭伸出來歪向一邊；

       3、沒有嚴重的頸椎病，手部中指麻木。

      出現(xiàn)這些情形，很可能是已經(jīng)輕微腦中風了，及時檢查，及時治療，把腦中風扼殺在搖籃中。

        二、不明原因的跌跤

       由于腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共濟失調(diào)與與平衡障礙，而容易發(fā)生跌跤，也是一種中風先兆癥狀。

       三、經(jīng)常哈欠不斷

       如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠，這可能是由于腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)，是中風病人的先兆。

        四、頭暈

       中老年人中風前兆，會反復出現(xiàn)瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，視物旋轉(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗是中風的先兆，應及早診治，防止中風發(fā)生。

        五、流鼻血

       如果高血壓病人出現(xiàn)流鼻血的癥狀是那就要注意了，這很有可能是中風的預警。醫(yī)學研究表明，高血壓病人如果不是在外傷或是炎癥的影響下出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象的話，那很有可能是腦溢血。流鼻血的現(xiàn)象不加以預防控制的話還很有可能引起中風。

        六、說話吐字不清

       語言中樞是神經(jīng)中樞的一種，人體大腦中供血不足的話會引起神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂和失調(diào)?；颊呷菀壮霈F(xiàn)吐字不清或是失語的癥狀，這一病癥一般不會超過24小時，但是一旦出現(xiàn)就要立即引起重視。不明病因的口角歪斜、伸舌偏斜導尿管現(xiàn)象都要注意。

       七、精神改變

       有中風跡象的患者會出現(xiàn)一些精神上的改變，如性格反常，暴躁易怒或是突然沉默寡言等。有些人會出現(xiàn)短暫的智力衰退現(xiàn)象，這些都和腦內(nèi)血液的供給不足有關。還有些老人容易出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象，這些都可能是缺血性中風的前兆。

        八、眼睛突然發(fā)黑

       中老年人中風先兆最常見的是，眼睛突然發(fā)黑，單眼突然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常，醫(yī)學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致，是中風的又一信號，反復發(fā)作的眩暈欲吐、視野縮小或復視。　

        九、相關閱讀：中風后遺癥會出現(xiàn)什么情況有哪些？

       1、中風后遺癥之半身不遂

       就中風來說，半身不遂是腦的出血性或缺血性損害引起的一種癥狀。從解剖上講，主管人體兩側(cè)肢體運動的高級神經(jīng)中樞，分別位于大腦兩側(cè)半球額葉后部的皮，而且是交叉支配的，即左大腦半球支配右側(cè)肢體運動，右大腦半球支配左側(cè)肢體運動。

       2、中風后遺癥之語言不利

       中風后可能會發(fā)生失語，但并不是每個中風患者都會失語。人體管理說話的神經(jīng)中樞也在大腦皮質(zhì)，包括言語感受和言語運動等中樞，它們不僅有很多神經(jīng)纖維與聽覺、視覺和言語運動器官相聯(lián)系，而且與大腦主管記憶、分析、判斷、綜合、情感、行為等心理活動的中樞相聯(lián)系。

       3、中風后遺癥之神志失常

       神志失常是由腦部彌散性病變所引起，以精神障礙為主要特征的綜合征。臨床上常表現(xiàn)為亢奮型與抑郁型2種。亢奮型稱為“狂”，表現(xiàn)為性情急躁、面紅目赤、狂亂無知、叫罵呼號、不避親疏或毀物傷人、氣力超過常人等。

        4、中風后遺癥之嘴歪眼斜

      一側(cè)眼袋以下的面肌癱瘓。表現(xiàn)為鼻唇溝變淺，口角下垂，露齒。鼓頰和吹哨時，口角歪向健側(cè)，流口水，說話時更為明顯。

        5、中風后遺癥之手腳麻木

       患側(cè)肢體，尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側(cè)的面頰部皮膚有蟻爬感覺，或有針刺感,或表現(xiàn)為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關，天氣急劇轉(zhuǎn)變、潮濕悶熱，或下雨前后，天氣寒冷等情況下，麻木感覺尤其明顯。

        6、中風后遺癥之中樞性癱瘓

       中樞性癱瘓。由于上運動神經(jīng)元受損，產(chǎn)生隨意運動減弱或消失，臨床上主要表現(xiàn)為肌張力增高，腱反射亢進，出現(xiàn)病理反射，呈痙攣性癱瘓。

       十、中風吃什么好

       1、紅薯

       紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發(fā)現(xiàn)，紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

        2、菠菜

       菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì)，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。

       3、胡蘿卜

       據(jù)研究指出，每天攝取15至20毫克β-胡蘿卜素的人，與每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風幾率相差明顯。β-胡蘿卜素能防止膽固醇被氧化成有害的物質(zhì)形態(tài)，進而堆積在血管內(nèi)，造成血液凝結(jié)成塊。據(jù)測定，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜，及其他各種蔬菜高出30~40余倍。

        4、貝母粥

       貝母粉15g，粳米50g，冰糖適量。將粳米、冰糖如常法煮粥，煮至半開湯未稠時，加入貝母粉，改用文火稍煮片刻，視粥稠時停火，每日早晚溫服。

       慧緣伯溫馨提示：中風不僅對中老年人的身體和身心造成極大的損傷，有些還會影響家人和整個家庭，造成家庭生活不和諧。所以中老年人一定要為自身著想，一旦出現(xiàn)吐字不清、情緒精神變化異常、嗜睡等現(xiàn)象時要注意進行檢查。預防中風，在日常生活中我們可以適量吃或蘿卜、菠菜、紅薯等。

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