原創(chuàng) 楊晨 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

說起咀嚼口香糖的好處你能想到什么？

清新口氣？預(yù)防齲齒？解解饞？

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麻小胖今天給大家科普下：手術(shù)前后咀嚼口香糖有意想不到的好處！

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第一個(gè)好處

促進(jìn)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)

咀嚼口香糖時(shí)，咀嚼運(yùn)動及口香糖本身對口腔的刺激可引起一系列神經(jīng)體液反射調(diào)節(jié)，包括：直接刺激口咽部的化學(xué)和機(jī)械感受器，增加唾液分泌，反射性刺激胃腸液的分泌，而消化液的分泌可使胃腸活動增加。另一方面，咀嚼口香糖來模擬食物進(jìn)食，被認(rèn)為是一種假飼，激活“頭- 迷走神經(jīng)”反射，增加胃泌素、神經(jīng)降壓素、胰多肽及十二指腸堿性液體的分泌，并促進(jìn)腸的移動性復(fù)合波（MMC）活動，增強(qiáng)腸蠕動。 此外，激活迷走神經(jīng)，可引起乙酰膽堿釋放增加，減少炎性介質(zhì)釋放，減輕炎癥反應(yīng)，緩解胃腸功能延遲恢復(fù)導(dǎo)致的不適及減輕疼痛。

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四川大學(xué)華西醫(yī)院麻醉科的研究發(fā)現(xiàn)：婦科腹腔鏡患者咀嚼口香糖可以明顯促進(jìn)患者術(shù)后胃腸功能恢復(fù)，縮短首次排氣時(shí)間和首次排便時(shí)間，減輕術(shù)后2h內(nèi)的疼痛。

目前推薦咀嚼口香糖的最佳時(shí)機(jī)是術(shù)后麻醉清醒后大約2h，根據(jù)不同的手術(shù)及患者身體狀況的差異可適當(dāng)調(diào)整。術(shù)前咀嚼口香糖也能取得與術(shù)后咀嚼口香糖相似的作用，甚至還可以緩解術(shù)前緊張焦慮的負(fù)面情緒。當(dāng)然術(shù)前咀嚼口香糖的安全性在健康志愿者的研究中被證實(shí)：長期(45分鐘)嚼口香糖不會影響喝水后的胃排空，也不會影響胃容量。術(shù)前咀嚼口香糖和術(shù)后一樣可行，但千萬不能吞咽哦 。

第二個(gè)好處

降低術(shù)后咽喉疼痛的發(fā)生率

報(bào)道顯示全身麻醉術(shù)后咽喉痛發(fā)生率為43.3％，這是全身麻醉行機(jī)械通氣后常見的并發(fā)癥。咀嚼口香糖可以降低咽喉痛的發(fā)生率至23%。

我院麻醉科研究發(fā)現(xiàn)：術(shù)前咀嚼口香糖可有效減少宮腔鏡手術(shù)后咽喉疼痛的發(fā)生，有利于患者術(shù)后康復(fù)，尤其是咽部黏膜損傷的病人。

大部分病人術(shù)前焦慮和緊張，這可能會導(dǎo)致唾液分泌減少，口香糖甜味劑和調(diào)味劑的味覺刺激以及咀嚼的機(jī)械刺激，使得唾液分泌量增加，潤滑口腔和粘膜，有利于通氣裝置的置入口腔，減少口咽粘膜創(chuàng)傷發(fā)生。

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咀嚼刺激使唾液中碳酸氫鹽的濃度增加，唾液的pH 值升高，有利于清除口腔中的糖和酸，唾液中的溶菌酶、IgA、硫氫酸鹽及乳鐵蛋白等具有殺菌及抑菌的效果，起到直接或間接抗菌抗炎作用。大大減少口咽粘膜損傷患者的并發(fā)癥。大部分口香糖還含有活性成分，如薄荷已被證明可以治療輕微的喉嚨痛和輕微的口腔或喉嚨刺激。

怎么樣？小編不是帶貨哦，正兒八經(jīng)的科普，你信了吧！

參考文獻(xiàn)

1、賀騰等，術(shù)前咀嚼口香糖對婦科腹腔鏡手術(shù)患者術(shù)后康復(fù)的影響 華西醫(yī)學(xué) 2019 年 8 月第 34 卷第 8 期

2、Wang T, Wang Q, Zhou H, Huang S. Effects of Preoperative Gum Chewing on Sore Throat After General Anesthesia With a Supraglottic Airway Device: A Randomized Controlled Trial. Anesth Analg. 2020 Dec;131(6):1864-1871.

撰文：楊晨

原標(biāo)題：《嚼口香糖的這個(gè)好處，你絕對想不到！》