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一天一蘋果健康遠(yuǎn)離我？

會(huì)員173031390已回復(fù)

用有效成分來看這些東西，到底準(zhǔn)不準(zhǔn)哪？就像是有兩種水果是蠻傷身的啦，一種是蘋果，一種是草莓。它們的成分都很營養(yǎng)、都很好啊，可是它們是一種沒有子房、直接從花托長成水果的東西，所以它在生長過程里面，就是缺了一段氣。而少了那些氣，就會(huì)變成：你吃它的時(shí)候，你吃蘋果一口，蘋果也吃你一口──它會(huì)吃掉你的功力。中國歷代本草書，你去查蘋果（林檎），就會(huì)發(fā)現(xiàn)：再也沒有水果比它更壞了，久服會(huì)「束百脈」、「細(xì)百脈」、「閉百脈」，一身功力盡失，簡直就是武俠小說中的「十香軟筋散」，難怪西洋人的圣經(jīng)里面說太古不死人亞當(dāng)、夏娃吃了這玩藝兒就變成會(huì)老會(huì)死了?？墒撬煞稚弦稽c(diǎn)問題都沒有，好得不得了??！那，這要怎么檢證？就是，你們都去吃一年蘋果，然后再去把脈，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：怎么脈弱了那么多！嬰兒時(shí)代被長期喂過蘋果泥的人，二十八歲都還把得出來這個(gè)人的脈特別細(xì)弱。 就像這樣，很多東西沒辦法用化學(xué)成分論是非，因?yàn)楹芏鄬?duì)身體很有破壞力的東西，化學(xué)成分都是非常健康的。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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我以為我看錯(cuò)了呢怎么還健康遠(yuǎn)離我呢~？今天還啃了倆蘋果呀、。

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山楂泡水喝每天一杯可以遠(yuǎn)離高血壓。山楂性微溫，味酸、甘，歸脾、胃、肝經(jīng)。具有消食健胃、活血化瘀的功效。臨床用于飲食積滯的治療，山楂有降壓作用；山楂煎劑或乙醇提取物具有不同程度的抗菌作用；山楂可以增強(qiáng)體液免疫及細(xì)胞免疫功能。

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一天吃一個(gè)蘋果，不僅能夠補(bǔ)充維生素，還可以在人體饑餓狀態(tài)時(shí)補(bǔ)充能量，因?yàn)樘O果中糖含量比較高，所以在早上空腹吃蘋果，能迅速恢復(fù)一晚上消耗的能量，而且空腹吃蘋果，還能幫助消化，對(duì)習(xí)慣性便秘有一定的治療作用。

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蘋果是一種高纖維、低熱量的水果，每天吃一個(gè)蘋果不容易有饑餓感，而且熱量攝入少，有助于減肥。含有豐富的果膠，膳食纖維等，能夠減少腸道分泌，使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。

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花牛蘋果中有大量的糖份和多種維生素，同量也有一些酸性物質(zhì)存在，女性食用以后不但能吸收多種營養(yǎng)成分，還能減少孕期反應(yīng)的出現(xiàn)?；ㄅＬO果中有大量的膳食纖維存在，一個(gè)花牛蘋果中的膳食纖維就能滿足人體一天膳食纖維需要的五分之一。

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可以小孩在半周歲后到一周歲前完成相關(guān)疫苗的接種，而且越早接種越好，以便盡早發(fā)揮保護(hù)作用。只有EV71型病毒的疫苗，但是也能降低患病率。幼教機(jī)構(gòu)要做好手足口病的預(yù)防工作。在高發(fā)時(shí)期，對(duì)兒童們每天有所接觸的玩具、課桌、扶梯把手等進(jìn)行清洗消毒。兒童玩耍和休息的地方要經(jīng)常通風(fēng)。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

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一天吃1到2個(gè)蘋果都是比較科學(xué)的，可以滿足人體的維生素和礦物質(zhì)的需求量。蘋果的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，含有蘋果酸，多種維生素和膳食纖維，蘋果酸可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化吸收，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

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