深圳新聞網(wǎng)2020年9月10日訊 近日下午，玉律社區(qū)2020年民生微實(shí)事“瑜悅身心，伽倍美麗”瑜伽課開(kāi)班，吸引了16名瑜伽愛(ài)好者參加。

在專(zhuān)業(yè)老師的帶領(lǐng)下，大家一呼一吸，慢慢進(jìn)入狀態(tài)。隨著身體一步一步拉伸，心情不斷得到放松，感受生命的脈動(dòng)。專(zhuān)業(yè)老師說(shuō)：“大家剛來(lái)就能這么投入，很難得。下周我們繼續(xù)，一起解鎖更多瑜伽動(dòng)作。”居民曾阿姨說(shuō)：“平時(shí)在家里有練習(xí)，身體狀態(tài)都能跟得上，很高興又見(jiàn)到了練瑜伽的老朋友。”

據(jù)悉，本次活動(dòng)由玉律社區(qū)黨委承辦，旨在通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w式鍛煉、冥想釋放的方式，倡導(dǎo)快樂(lè)健康的健身與生活方式，傳播全面健康養(yǎng)生和科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念，為社區(qū)婦女的健康助力加油，營(yíng)造和諧社區(qū)。

光明新聞?dòng)浾?龍冠斌 通訊員 楊思婷

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網(wǎng)址: 玉律社區(qū)瑜伽課助居民放松身心 http://m.u1s5d6.cn/newsview718416.html