為幫助教職工提升身體素質(zhì)，讓健身成為生活的“標(biāo)配”，針對員工長期伏案工作，缺少運動的現(xiàn)實情況，借助一會一品平臺活動的開展，近期，學(xué)院工會、婦聯(lián)組織教職工開展瑜伽練習(xí)活動，由瑜伽教練經(jīng)驗的專業(yè)指導(dǎo)帶領(lǐng)大家通過科學(xué)運動舒緩身心，暢通身體。

在瑜伽教練柔和的聲音中開展熱身活動，在講解了基本的注意事項和體式要點后，老師帶領(lǐng)大家開始練習(xí)動作，配合均勻的呼吸，心身合一，舒展身體，調(diào)整姿態(tài)。老師們?nèi)硇耐度?，感受自己的身體和呼吸。通過近期的瑜伽練習(xí)活動，幫助了同事們放松身心，減輕了壓力，緩解了一天的疲勞，以更飽滿的精神狀態(tài)投入到教學(xué)工作中。同事們紛紛表示，瑜伽練習(xí)雖然緩慢安靜，練后卻讓人感到酣暢淋漓，暢快不已。 

院工會、婦聯(lián)倡導(dǎo)實現(xiàn)用工作豐富生活，讓生活更有價值，舉辦的瑜伽健身系列活動已成為最教職工歡迎的活動之一。未來，院工會、婦聯(lián)在上級工會領(lǐng)導(dǎo)下充分發(fā)揮一會一品的品牌作用，豐富形式關(guān)心關(guān)愛教職工，通過常態(tài)化的瑜伽健身打造“家”文化，傳遞健康向上的生活理念，實現(xiàn)快樂工作，幸福生活。