產(chǎn)后盆底康復治療怎么做的

2021-11-15 閱讀：624 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 產(chǎn)后盆底康復治療怎么做的

精選回答：

龍騰飛 主治醫(yī)師 婦科 產(chǎn)后做盆底康復方法有:1、手法治療:產(chǎn)后盆底康復的方法第一個是手法的治療,有專門針對盆底康復的一些手法,可以通過手法治療激活松弛的盆底肌,降低緊張的盆底肌的張力。2、盆底功能鍛煉:另外,還可以做盆底的功能鍛煉,目前常用的方法有凱格爾運動、陰道啞鈴,也就是陰道啞鈴輔助的訓練。3、盆底物理因子治療:第三個就是盆底的物理因子治療,常用的物理因子治療主要有盆底肌的電刺激,還有高頻磁療以及生物反饋治療。

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一些年輕產(chǎn)婦可能會對產(chǎn)后康復是否有必要做產(chǎn)生疑問，不論你是健康還是不健康，產(chǎn)后康復都有必要做，可以在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行，也可以根據(jù)自己的情況在家里進行復健。這并不是要很正式，產(chǎn)后康復主要是為了產(chǎn)婦能更好更快的恢復身體，而做的有科學、有計劃的方案。恰當?shù)漠a(chǎn)后康復，能夠促進產(chǎn)后子宮恢復，可以有效的促進盆底肌肉的收縮，改善因生產(chǎn)而減弱的肌肉群，甚至可以改善體態(tài)，有益于身材的恢復。

409次觀看數(shù) 2022-08-15

首先要每次大小便以后都要用清水或者是高錳酸鉀藥水把外陰洗干凈，然后將碘伏消毒傷口，消毒完了以后如果有條件的話，可以涂紅霉素軟膏，這種情況下，一般的來說，發(fā)生炎癥的機會就很少的。另外，在生活上不要吃一些辛辣的和刺激性的食物。產(chǎn)后會陰側(cè)切的傷口，由于靠著肛門和尿道，因為再加上產(chǎn)后陰道出血的增多，這個時候護理就顯得非常重要了。

235次觀看數(shù) 2021-11-15

產(chǎn)后恢復是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官除了乳腺外，恢復到正常的未孕的狀態(tài)，一般就是產(chǎn)后恢復到正常的狀態(tài)所需要的一段時間，就稱為產(chǎn)褥期，通常是6周。在產(chǎn)褥期是女性的生理以及心理發(fā)生基因變化的就是重要的時期之一，多數(shù)的產(chǎn)婦恢復情況比較良好，也有的產(chǎn)婦可以發(fā)生一些產(chǎn)褥期的疾病，一般是產(chǎn)后惡露，子宮的恢復是非常重要的，產(chǎn)后的惡露一般持續(xù)的時間是4-6周，如果4-6周以后惡露仍然沒有干凈考慮是或者是產(chǎn)后的惡露量比較多，考慮的是子宮復舊不全或者就是胎盤胎膜的殘留也不能完全排除。對于刨宮產(chǎn)的產(chǎn)婦就是有可能出現(xiàn)子宮切口的愈合的不良，所以如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象要及時的到醫(yī)院去就診，首先要做彩超檢查了解就是宮腔內(nèi)有無殘留的胎盤胎膜組織，刨宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要了解子宮切口的愈合的情況，子宮復舊的情況等等，根據(jù)這些檢查的結(jié)果要給予相應的治療，如果就是子宮復舊不全或者宮腔內(nèi)有殘留，合并感染的時候，惡露是比較多的而且持續(xù)時間比較長并伴有臭味。

230次觀看數(shù) 2020-07-05

產(chǎn)后康復主要是指女性在生產(chǎn)結(jié)束之后，因為身體會變得相對的虛弱、氣血不足，需要一定的保養(yǎng)或是恢復，這些保養(yǎng)、恢復就是產(chǎn)后康復。除了前2項，建議家屬在心理的康復上也需給予支持和幫助，以免出現(xiàn)因為心情的低落或是體內(nèi)激素水平的變化，造成的心理差別大，嚴防輕生或抑郁的念頭。產(chǎn)后康復主要是包括產(chǎn)婦身體形態(tài)的康復，子宮的恢復，以及女性心理的恢復，恢復種類主要是這三方面。

445次觀看數(shù) 2022-08-15

第一媽媽們不再愿意因為咳嗽或打噴嚏而漏尿，同時越來越注重夫妻之間的感情，第二很多媽媽都是職業(yè)女性，希望自己的身材各個方面恢復到產(chǎn)前，迎接新的挑戰(zhàn)。原因有兩方面，第一由于現(xiàn)在生活水平的提高，人們對生活質(zhì)量越來越要求高了，媽媽不再愿意因為咳嗽或者打噴嚏而漏尿，同時越來越注重夫妻之間的感情，所以這是要做產(chǎn)后康復的第一個要求。第二個要求現(xiàn)在80%到90%的媽媽都是職業(yè)女性，在產(chǎn)后的這段時間內(nèi)，她們不但要護理孩子，而且還要學習自己的專業(yè)知識，去更好的應對產(chǎn)后的工作和生活，所以她們希望自己的身材各個方面恢復到產(chǎn)前，或者更好的狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)。

314次觀看數(shù) 2020-07-05

產(chǎn)后盆底的康復在醫(yī)院里做，可能要花2千到3千塊錢左右，它主要的目的就是防止盆腔里面的臟器，如子宮還有陰道的前后壁的這種組織膨出或者下垂。讓產(chǎn)婦做收腹和提肛的這種運動，盡量的做到最大的限度，每天2到3次，每次做20分鐘。產(chǎn)婦也可以自己在家里不用花錢做。

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