針灸減肥是通過(guò)針刺刺激人體經(jīng)絡(luò)腧穴，通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而抑制食欲、增加胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到輔助減肥的效果。針灸減肥一針10斤，即50天可完成減肥過(guò)程，相當(dāng)于半年的時(shí)間，針灸減肥10斤需要根據(jù)患者的體質(zhì)決定，并不是短期的刻意針灸，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

1、第一階段：主要是通過(guò)針灸刺激人體的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，并增加胃腸蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。此階段一般需要1-3個(gè)療程，每個(gè)療程一般是10-15天;

2、第二階段：主要是通過(guò)針灸刺激人體的穴位，并輔以手法按摩，加快人體的新陳代謝，同時(shí)也能夠增加胃腸蠕動(dòng)，以達(dá)到更好的減肥效果，此階段一般需要1-2個(gè)療程，每個(gè)療程一般在15天;

3、第三階段：主要是通過(guò)針灸和手法的強(qiáng)化，并配合飲食的控制，達(dá)到更好的減肥效果，此階段一般需要3-5個(gè)療程，每個(gè)療程一般在20天;

4、第四階段：主要是針灸減肥后鞏固，一般可以選擇任何穴位，增加針灸的治療次數(shù)，達(dá)到減肥效果，此階段一般需要6個(gè)月左右。

針灸減肥一定要在專業(yè)的醫(yī)生操作下進(jìn)行，并且針灸之后的恢復(fù)期也較長(zhǎng)，對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的人群，不建議采用針灸減肥，以免出現(xiàn)暈針的現(xiàn)象。減肥期間也需要注意規(guī)律休息，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保證身體新陳代謝正常，才可以達(dá)到減肥的目的。

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