流水線工人，圓肩駝背，嘲笑聲讓他蛻變成普拉提導(dǎo)師！

2017年09月18日 16:25:42 | 來源：搜狐體育

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　　他曾在汽車配件廠做流水線工人

　　經(jīng)常被親戚朋友嘲笑圓肩駝背

　　終于在23歲時(shí)遇到了“普拉提”

　　完美蛻變成普拉提精英導(dǎo)師

　　他就是賽普健身普拉提導(dǎo)師

　　——武憲豪

“把背挺直了！”

　　武憲豪高中畢業(yè)后

　　在姨父的汽車配件廠里做起了工人

　　枯燥乏味的流水線工作

　　每天的事情都是被安排好的

　　日復(fù)一日，無盡的循環(huán)

　　機(jī)械性的體力勞動、長期的彎腰工作

　　還給武憲豪留下了圓肩駝背的不良體態(tài)

　　讓年少好動的他苦惱不已

　　他討厭自己的工作

無意間在網(wǎng)上看到了街頭健身

　　這讓武憲豪對健身有了興趣

　　他開始模仿視頻里的動作

　　耗費(fèi)了半年的時(shí)間

　　身體慢慢有了肌肉塊

　　腹肌越來越明顯

　　但這樣并沒有改善他的不良體態(tài)

　　朋友們依舊嘲笑他圓肩駝背

　　每次見到他都是一句：

　　“把背挺直了！”

　　他覺得應(yīng)該找個(gè)健身教練帶他正確地訓(xùn)練

遇見普拉提

　　可是思來想去

　　與其找一名健身教練

　　不如自己去做一名健身教練

　　經(jīng)過網(wǎng)上的一系列篩選

　　在賽普老師的熱情介紹下

　　他選擇了賽普健身

　　經(jīng)過了專業(yè)的培訓(xùn)

　　他的體態(tài)矯正到了人體最自然的狀態(tài)

　　體型也變得更加強(qiáng)壯了

　　還懂得了系統(tǒng)、全面的健身知識

　　三個(gè)月的蛻變

　　讓他非常感謝賽普

　　也讓他徹底愛上普拉提

　　這項(xiàng)讓他能挺直身體，更加自信的運(yùn)動

　　畢業(yè)后的他

　　選擇了一邊做私教一邊進(jìn)修普拉提

　　經(jīng)過進(jìn)修一年后的他

　　為了讓更多人受益于普拉提

　　選擇了重新回到母校賽普

　　一邊育人，一邊繼續(xù)鉆研普拉提

“普拉提”這個(gè)詞很多人都沒聽過

　　但是一說到圓肩、駝背、體態(tài)矯正

　　幾乎所有人都聽過

　　父母經(jīng)常教育孩子"把胸、后背挺起來“

　　同事經(jīng)常會說”你這頭怎么往前探啊“

　　每次聽完都上網(wǎng)搜一搜

　　如何能矯正這些丑陋的體態(tài)

　　普拉提就是圓肩、駝背、頭牽引這些陋習(xí)的救星

讓更多人受益

　　武憲豪受益于普拉提

　　矯正了自己的不良體態(tài)

　　在他的理解中

　　普拉提，就是人體的說明書

　　人體是一臺非常精密的儀器

　　很多功能就算我們會用

　　也不一定能用對，用好

　　普拉提教我們正確使用自己的身體

　　當(dāng)身體出了一些不良體態(tài)

　　它教我們?nèi)绾稳?strong>調(diào)整改善

　　普拉提練得不是肌肉，而是形體

　　現(xiàn)在“職業(yè)病”這一詞非?；?/p>

　　因?yàn)閹缀趺恳粋€(gè)久坐辦公室的人

　　都會遇到“含胸駝背，頭前引”的問題

　　不光是看起來丑陋

　　久而久之還造成了各種身體問題

　　而健身人群，則也需要矯正體態(tài)

　　體態(tài)不正會讓關(guān)節(jié)的活動受限

　　關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，訓(xùn)練時(shí)會出現(xiàn)疼痛

　　這個(gè)時(shí)候，身體就在向你拉響警鐘了

　　需要把身體矯正到人體最自然的體態(tài)

　?。ㄎ鋺椇览蠋熒险n視頻）

　　怎么解決含胸駝背？

　　如何改善脊柱側(cè)彎？

　　又如何調(diào)整頭前引？

　　完美蛻變的武憲豪導(dǎo)師

　　將把他體態(tài)矯正的經(jīng)驗(yàn)分享給你

　　幫助你改善不良的體態(tài)！

　　快來賽普健身微課堂吧

　　活動詳情如下

　　第15期【賽普健身微課堂】即將開課！

　　本期主講老師：武憲豪

　　時(shí)間：9月21日（本周四） 晚7點(diǎn)

　　武憲豪老師的體態(tài)矯正經(jīng)驗(yàn)你怎么能錯過！

　　參與方式 請看下方海報(bào)哦~

　　公眾號后臺回復(fù)“微課堂”

　　即可進(jìn)入健身交流群，參加微課堂直播哦~

　　最后武憲豪送給大家一句普拉提老先生說的話

　　“完美的五次比散漫的二十次更有效”

　　希望大家可以認(rèn)真對待每一次的訓(xùn)練

　　…………我是分割線……………

　　賽普健身是中國健美協(xié)會指定的零基礎(chǔ)私人健身教練職業(yè)教育培訓(xùn)基地，自2009年成立以來,始終致力于幫助私人教練建立卓越的職業(yè)發(fā)展通路。2017年賽普重新起航，推出全新CPT7.0課程體系，再次領(lǐng)航健身行業(yè)，制定私教職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。賽普只培養(yǎng)優(yōu)秀私教，用我們的專業(yè)成就你的輝煌未來！

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