青春期煩惱困擾著我怎么辦？我該怎么做?

2017-03-31

不知道為什么自從進入青春期后總是沖動易怒，寫作業(yè)的時候有時候會因為一點吵就寫不下去。異性多看我?guī)籽?，多說幾句話就會胡思亂想別人是不是喜歡我。還很容易自滿，而且做事做事總是粗心大意，丟三落四，還很容易忘事，怎么辦？

醫(yī)生回答（6）

王立法副主任醫(yī)師　雞西雞礦醫(yī)院

病情分析：
①我們可以通過正確的途徑學習青春期知識，了解自己的生理、心理變化，消除對性的好奇和神秘感，及時解除不必要的煩惱和心理負擔②我們可以在學習之余投身于各種文體活動，培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛好，豐富自己的精神生活，開闊視野，廣交朋友，減少青春期的煩惱。③增強自制力，用理智來控制自己的情感和行為④理智、正確地對待情感困惑，學會與異性朋友正確交往。

2020-03-21 06:27:39

張鑫月主治醫(yī)師　保定市第一中醫(yī)院

病情分析：
少女在進入青春期以后，心里多多少少會發(fā)生變化，其中也充斥著不少矛盾的心理。青春期的女孩心理特點：憂郁自卑傾向。對伙伴的強烈依賴?？是蟾信c壓抑感的矛盾。自制性和沖動性的矛盾。極度追求個性。很容易陷入虛榮。要積極和父母溝通，必要時可找心理醫(yī)生聊一聊。

2020-03-21 06:33:51

韓文生主治醫(yī)師　東營市河口區(qū)人民醫(yī)院

病情分析：
患者是一個16歲的少女，現(xiàn)在覺得異性看幾眼，總覺得就有異常的表現(xiàn)指導意見：
根據(jù)患者的情況，就是進入了青春期，這種表現(xiàn)是非常正常的，每一個少女都會這樣的，只不過每個人的表現(xiàn)形式是不一樣的，如果管住自己，好好學習的話，你就闖過這一關了

2020-03-21 06:27:38

李梅林副主任護師　棗莊市胸科醫(yī)院

病情分析：
根據(jù)你的描述分析，青春期由于內分泌有因素的影響，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，好想入非非，這是內分泌因素造成的。指導意見：
青春期內分泌的因素會造成青春躁動，胡思亂想是年齡決定的。隨著年齡的增長，躁動和胡思亂想都會逐漸好轉，但是這個年齡要學會把控和調整自己的情緒，有時候青春期能決定人生的成敗，所以調控好自己很重要。

2020-03-21 06:27:49

張德生主治醫(yī)師　其他

病情分析：
每個人在青春期的時候都會出現(xiàn)情緒方面的失調，這是很常見的，這是內分泌的原因造成的。指導意見：
這種情況您需要建立一個正確的人生觀，世界觀。隨著您的年齡增長，您會逐漸成熟的，現(xiàn)在你要有運動的習慣。要把主要精力放在學習上。

2020-03-21 06:28:36

汪秀榮主管護師　其他

病情分析：
你好，根據(jù)你描述的沖動易怒，發(fā)脾氣，與青春期激素水平，植物神經功能紊亂，情緒因素等有關系。指導意見：
建議避免焦慮緊張少熬夜緩解壓力，保持穩(wěn)定的情緒，口服健腦補腎丸，安神補腦液等，少食多餐葷素搭配營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果等。

2020-03-21 06:32:14

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