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毛瀅副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60孕婦便秘怎么緩解"便秘是妊娠期較常見的現象，由于增大的子宮壓迫直腸引起腸道蠕動緩慢，因此便秘經常發(fā)生。由于孕期需要補鈣，一些藥物也可能會促進便秘的發(fā)生。便秘在孕期要通過飲食和運動進行調節(jié)，飲食建議多進食含粗纖維多的膳食纖維食物，比如蔬菜，適當的水果以及粗糧和雜糧，通過促進腸道的蠕動緩解便秘，適當的增加運動也可以對便秘有所緩解。如果效果不好，還可以給緩瀉的藥物，比如乳果糖。乳果糖的作用是使腸道內的大便膨脹，刺激直腸引起便秘。在妊娠晚期如果大便比較干燥，也可以適當的使用開塞露進行排便。"鄒愛霞副主任醫(yī)師濟南市第二婦幼保健院三甲孕婦如何緩解便秘"大多數孕婦都會擔心便秘，會影響胎兒的發(fā)育，為了能夠緩解便秘的癥狀，可以采取以下幾種措施：n1、孕婦應該多吃蔬菜、水果，養(yǎng)成每天早起后就去排便的習慣，而且孕婦上廁所的時間不可以過長，如果時間過長就很容易導致腹壓升高，出現子宮收縮，甚至影響下肢血液回流；n2、孕婦出現便秘感時一定要多喝水，特別是可以選擇大口的喝水，水分可以很快到達結腸，就能使糞便更加容易排出來；n3、有些孕婦可能是因為缺乏鍛煉所導致的便秘，可以適當做不劇烈的運動。n4、保持著心情的愉悅，緩解精神壓力，也是緩解便秘很好的辦法。"李娟主治醫(yī)師延邊大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院三甲孕婦便秘怎么緩解孕婦便秘，飲食調理是最為關鍵的，不建議吃藥。因為孕婦便秘時，吃藥會導致寶寶畸形、發(fā)育不正常等。所以先飲食調理，平時要多吃蔬菜、水果，酸奶跟香蕉一起吃，那樣效果也會很好。 再就是喝蜂蜜水，每天要養(yǎng)成定時排便的好習慣，不要總躺著和坐著，適當的每天散步，也會促進腸胃蠕動消化。不要上火、熬夜，22:00以后就要睡覺。 飲食調理還是排便不出的情況下，可以用點開塞露，這個效果還可以，沒有什么副作用，對寶寶也沒有影響的。但是飲食調理的情況下，還是能盡量飲食調理是最好的，因為長期用開塞露會有依賴性，不建議長期用，短期使用還可以的。周中銀主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院三甲全國第40怎樣緩解孕婦便秘"如果懷孕期間出現便秘癥狀，主要通過調整飲食結構和改變生活習慣，也可以通過口服藥物來緩解便秘癥狀，具體如下：1、適量的運動，懷孕期間也要堅持適量的運動，尤其是飯后。因為適量的運動能增加胃腸蠕動、促進胃腸排空，可以緩解便秘癥狀。2、要吃含纖維多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蕎麥、黑豆、玉米、紅薯、芹菜、韭菜、蘋果、香蕉等，這些食物都有增加胃腸蠕動、促進排便的作用，要多喝水。少吃辛辣、刺激性的食物，少吃油炸、油膩、不易消化的食物，同時還要養(yǎng)成定時排便的習慣。3、藥物治療?？梢钥诜垡叶?、乳果糖，因為這些藥物不經腸道吸收比較安全，但不建議長期使用。"劉加寧主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲緩解孕婦便秘最好方法"孕婦便秘也是最常見的一種臨床疾病，原因在于隨著胎兒的增加，子宮逐漸增大，會壓迫腸管，壓迫直腸，使腸道的蠕動減慢，容易加重便秘。針對此情況，解決方法包括孕婦多飲水，增加腸道內的水分。多吃膳食纖維多的食物，例如綠色的青菜、蘋果、香蕉、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等等，增加食物中的膳食纖維，有利于大便排出。另外口服益生菌，包括乳酸菌素顆粒、雙歧桿菌三聯活菌片等等調節(jié)腸道菌群，這樣有也有利于大便排出。"鹿志霞主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院三甲孕婦便秘怎么辦緩解"孕婦出現便秘時，應當根據便秘的輕重來采取相應的治療方式，如果程度并不嚴重，先采用食療的方式來調養(yǎng)身體，如多食用新鮮疏菜，喝酸奶等促進腸蠕動，因為這種方式最是方便簡單并且沒有副作用，不會對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育造成負面影響。如果孕婦便秘的程度非常嚴重并且伴隨腹痛、脹氣等其他難以忍受的并發(fā)癥，建議盡早去醫(yī)院進行檢查，聽從醫(yī)生的建議進行合理治療。孕婦便秘時切忌自己在家隨意用藥，以免藥物通過胎盤屏障到達胎兒體內，影響胎兒的發(fā)育。"朱海燕副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院三甲孕婦便秘嚴重緩解方法有哪些"如果孕婦在懷孕期間出現嚴重的便秘，病情發(fā)作時可以選擇開塞露進行局部上藥治療，也可以選擇溫水或者溫肥皂水進行灌腸治療，在進行上述的處理以后，大多數的病情都可以得到明顯的改善。建議患有便秘病情的孕婦，在懷孕的時候需要注意飲食方面的調理，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其多吃含有纖維素比較豐富的食物，適當的多喝水、進行活動，可以有效的促進胃腸蠕動，從而達到促進排便的目的。在孕期盡量減少藥物的使用，以免藥物對孕婦的健康以及胎兒生長發(fā)育造成一定的影響。"張金鳳主治醫(yī)師贛州市中醫(yī)院三甲如何快速緩解孕婦便秘"孕婦隨著胎兒月齡的增大，膨大的子宮壓迫到直腸，大部分孕婦都會有便秘癥狀。出現便秘情況后，建議到婦科或者肛腸科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過外用開塞露或者用肥皂水、生理鹽水等灌腸方法，將肛門直腸下段的大便稀釋后排除肛外。部分孕婦在灌入開塞露或者肥皂水、生理鹽水之后會出現子宮痙攣，引起下腹疼痛，在醫(yī)院有專業(yè)的醫(yī)生指導，相對會安全很多。"都芳鵑副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲怎樣快速緩解孕婦便秘"孕婦便秘是一個比較常見的問題，這主要跟孕婦在懷孕以后活動量減少，以及腸道在腹腔內受壓迫，蠕動不通暢有關系。如何快速緩解孕婦便秘，有兩個辦法，第一個，如果孕婦便秘是大便塊干結，堵在肛門以上直腸的范圍內，這時候需要家屬戴上橡膠手套，涂上香油，然后用手將大便塊一點一點摳出，這是一個比較安全有效的方法。第二個，服用乳果糖，乳果糖對胎兒沒有不良影響，可以服用，但是服用的量不要太多，以防造成腹瀉，影響胎兒。"沈滌華副主任醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院三甲全國第56孕婦便秘嚴重怎么辦能快速緩解孕婦有嚴重便秘，可以使用開塞露，用時一定要注意，特別是第一次使用開塞露的病人。因為開塞露的成分是甘油，需將開塞露擠出一部分，涂抹在直線部位，周圍都要涂一圈，再擠一滴涂在肛門部位，按摩放松后再將開塞露塞入。液體全部擠入后，1-2分鐘才能排便，整個過程通常在5分鐘內可以全部完成。建議孕婦要養(yǎng)成良好的飲食習慣，平時要多吃蔬菜、水果，尤其是綠葉菜，綠葉菜含有豐富的膳食纖維，如青菜、菠菜、芹菜等。此外還可以適當攝入粗糧，如紅薯、玉米等，建議避免選擇甜玉米，而是普通玉米，其顆粒飽滿，口感有嚼勁，纖維素含量也相對較高。

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