檸檬生姜茶

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檸檬生姜茶的功效與作用： 　　①調(diào)節(jié)脾胃肝膽： 　　達(dá)到健脾暖胃、清肝利膽，預(yù)防便秘、腹瀉等消化道疾病的作用。 　?、谠鰪?qiáng)免疫力并消炎抗菌： 　　可以在感冒、發(fā)燒、體質(zhì)虛弱、不嚴(yán)重的腸胃炎時(shí)食用。 　?、郯l(fā)汗暖身： 　　夏季三伏幫助祛濕，或者其他季節(jié)改善容易手腳冰涼的癥狀。注意：這種狀況可以增加紅糖量。 　　④防止惡心嘔吐： 　　可以用于暈船、暈車或嘔吐時(shí)。 　　⑤振奮精神： 　　改善你疲憊的心情。 　　⑥預(yù)防并幫助改善生活習(xí)慣病，如癌癥、高血壓、高血脂、高血糖等。 　?、咦鬟\(yùn)動飲料：可以在運(yùn)動中或運(yùn)動后喝。 　?、嘣鰪?qiáng)發(fā)根，改善發(fā)質(zhì)： 　　生姜中的姜辣素具有增強(qiáng)發(fā)根的作用，防止脫發(fā)。而檸檬酸可以讓你的發(fā)質(zhì)更柔軟柔順。但記住，這部分是洗發(fā)外用哦。 PS：這是借鑒百度的

用料

檸檬生姜茶的做法步驟

步驟 1

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step1:檸檬用鹽搓洗干凈切片

步驟 4

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step3:先放兩個(gè)檸檬切片，再放兩瓣生姜切片，最后放紅糖，如此兩次即可，最后放冰箱腌制兩三天即可。

步驟 5

step4:每次取適量用熱水沖泡即可。檸檬生姜茶好處多多，你值得擁有。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2017-07-15 01:23:57

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