原諒檸檬茶 在家也能做! 泰綠 檸檬茶 超簡單
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 20:16
原諒檸檬茶 在家也能做! 泰綠 檸檬茶 超簡單
以下用量可以做兩杯!
用料
香水檸檬 1個 泰國首標綠茶 15-20克 代糖或果糖 3勺/50Ml 薄荷葉 10來片 冰塊 20塊原諒檸檬茶 在家也能做! 泰綠 檸檬茶 超簡單的做法
首標綠茶兩勺,6.700ML水煮開即關(guān)火

茶葉浸泡5分鐘

過濾茶渣后 冷卻
(為了不影響口感,放一會茶湯下的沉淀物去掉)
ps:剛煮出來的泰國綠茶的有點墨綠色,不要懷疑制作的時候加冰塊稀釋顏色就會非常好看。

我這個大概做兩杯的量!
一杯半個檸檬

加入檸檬片、四五片薄荷葉、冰塊進行捶打。

加入代糖,或者果糖,蜂蜜都可以!
自己試了幾次,果糖確實做出來的和L香檸的一樣好喝,甚至比他家好喝
但如果考慮健康的話,或要控糖的小伙伴建議還是用代糖

兌入茶湯,充分攪拌即可!
顏色翠綠翠綠的特別好看,這種天氣來一杯簡直了

小貼士
1、如果喝的慢的話,建議檸檬浸泡一會兒可以夾出來,檸檬泡久了,水會發(fā)苦
2、關(guān)于薄荷葉,其實不加也是可以. 個人覺得加薄荷葉味道會更贊
3、檸檬茶要好喝,甜度夠是關(guān)鍵,但是為了健康,現(xiàn)在很多人都在談控糖,我自己后面做得也都是用代糖,雖然沒有果糖跟蜂蜜做出來的好喝,但是喝得心安一點。 外面這樣一杯下來糖分真的起級高
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