便秘這種情況在日常生活中是很常見的，不僅大人身上會(huì)發(fā)生便秘，嬰兒也是有可能引發(fā)便秘，便秘存在的危害可不小，這會(huì)讓有毒物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間滯留在體內(nèi)，會(huì)損害肝腎等功能，不利于嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育，而造成嬰兒便秘的原因有很多，有時(shí)候膳食纖維吃的不妥當(dāng)，也會(huì)引起便秘，那么，嬰兒吃膳食纖維便秘怎么辦？

嬰兒吃膳食纖維便秘的話，那么父母就要多讓嬰兒喝水，這樣才能緩解這種情況。一般來說，膳食纖維類的食物本來可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)人體排便，但是其在消化道中收集食物殘?jiān)耐瑫r(shí)，也吸收了大量的水份，如果沒有補(bǔ)充水的話，膳食纖維就會(huì)讓大便變得更硬，從而加重嬰兒便秘癥狀。

當(dāng)嬰兒發(fā)生便秘后，父母可以通過按摩的方法來刺激排便，手掌在嬰兒的肚臍中按著順時(shí)針進(jìn)行按摩，這樣能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘。嬰兒三四個(gè)月大的時(shí)候，父母就能夠訓(xùn)練嬰兒來排便，這樣才有自主意識(shí)去排便。

有些嬰兒便秘是飲食不好導(dǎo)致的，如果是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，就比較容易發(fā)生便秘，因?yàn)樵谂Ｄ坍?dāng)中蛋白比較多，容易使得大便變的干硬，那么就可以減少奶粉的量，通過輔食來促進(jìn)排便。

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