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【步驟圖】暖心番茄意面湯，低熱量好美味！的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 05:26

暖心番茄意面湯，低熱量好美味！

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作者： 許止月兒

許止月兒 秋冬季節(jié)來臨，怎么能不來上一碗暖乎乎的番茄湯呢？濃郁酸甜的番茄湯汁包裹著意面，溏心蛋與蔬菜丁成為其中絕妙的點(diǎn)綴，喝上一大口，真是暖心又暖胃～ 味好美的番茄調(diào)料更是是點(diǎn)睛之筆，快跟我一起做起來，享受獨(dú)處的治愈時(shí)刻吧！

用料

味好美番茄酸湯調(diào)味醬 40克（半包） 大豆油 2勺 可生食雞蛋 2只 意面 100克 胡蘿卜 1根 生菜 300克 蒜苔 200克

暖心番茄意面湯，低熱量好美味！的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

把胡蘿卜和蒜苔洗凈、切丁備用。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

熱鍋，將蔬菜丁炒至微焦。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

同時(shí)煮熟意面（8分軟即可）

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

將意面與蔬菜丁混合，加入清水。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入味好美番茄酸湯調(diào)味醬（酌情添加）

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入生菜和雞蛋，等待煮熟。

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

盛出享用吧！

暖心番茄意面湯，低熱量好美味！的小貼士

1.番茄醬酌情加入哦～（1人食半包即可） 2.本道食譜熱量極低，營養(yǎng)充分，減脂好幫手！ 3.番茄星人很難不愛上

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2023-10-28 16:04:34

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