撰文 | 宋文法

近年來，奶茶在中國的受歡迎程度急劇上升，尤其是在年輕人中。奶茶店在街頭巷尾如雨后春筍般涌現，成為了一種流行的飲品文化。值得注意的是，奶茶雖然美味可口，但過度消費也可能導致高糖和高熱量的攝入，對健康產生不利影響。

近日，清華大學、中央財經大學的研究人員在" Journal of Affective Disorders  "期刊上發(fā)表了一篇題為" New form of addiction：An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths "的研究論文。

研究顯示，喝奶茶可能會導致成癮，并且與抑郁、焦慮和自殺意念有關。

在該研究中，研究人與分析了中國北京5281名大學生，平均年齡為21歲，通過問卷形式收集了參與者的奶茶飲用頻率、抑郁、焦慮癥狀、自殺意念等，研究人員還借鑒DSM-5中的物質成癮標準，創(chuàng)建了奶茶成癮問卷，調查了奶茶成癮的趨勢，分析了奶茶成癮對青少年心理健康的影響。

奶茶成癮包括，飲用頻率較高、依賴/渴望、內疚感、戒斷反應、停不下來、耐受和想要停止。

總的來講，77%的參與者在過去一年里至少喝過6-11杯奶茶，其中，20.6%的人每周喝2-3杯奶茶，2.6%的人每周喝4-6杯奶茶，1.2%的人每天喝一杯。

研究發(fā)現，女性、年齡較小與奶茶成癮程度顯著相關。

分析各項心理健康與奶茶成癮發(fā)現，較高水平的奶茶成癮與較高的抑郁、焦慮和自殺意念風險相關。

中介分析發(fā)現，孤獨感可能是較高水平的奶茶成癮與較高的抑郁、焦慮和自殺意念風險之間的中介作用。

研究人員表示，這一結果給人們敲響了警鐘，尤其是女性，奶茶成癮現象似乎對女性的影響尤為強烈，這可能是因為女性是奶茶的主要消費者。這一結果與之前的研究一致，女性更容易對甜食上癮。

對于其中的機制，研究人員猜測，奶茶屬于含糖飲料，含有大量的糖，早期研究顯示，高糖飲食會升高皮質醇水平，導致下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA）失調，而HPA是負責壓力管理的主要激素系統(tǒng)，它對情緒和行為等產生深遠的影響。

此外，早期的一項動物實驗表明，小鼠長期飲用奶茶，顯示出焦慮、抑郁樣行為和認知功能受損。

盡管如此，這項研究是一項觀察性研究，并不能表明因果關系。

總而言之，結果表明，飲用奶茶可能會導致成癮癥狀，并增加抑郁、焦慮等風險，結果提醒人們應控制過量攝入，避免其對身體和心理健康的危害。

論文鏈接：

https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.08.102

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網址: 喝奶茶解壓？清華大學新研究：奶茶可能讓你更抑郁焦慮 http://m.u1s5d6.cn/newsview684427.html