??甩肉64斤對(duì)一個(gè)女孩的外貌改變有多大？

從226.8斤到現(xiàn)在的162.8斤！告訴你減肥對(duì)一個(gè)人的外貌改變有多大？

很多關(guān)注脂玫樂(lè)的朋友應(yīng)該知道，之前我們有記錄過(guò)金金的減肥情況。那個(gè)時(shí)候的她，通過(guò)90天甩肉51.8斤，減肥過(guò)程中向規(guī)劃師寫(xiě)信“認(rèn)錯(cuò)”，是一個(gè)非?？蓯?ài)并且有勇氣的姑娘。

▲服務(wù)客戶：金金，遇見(jiàn)脂玫樂(lè)之前，金金的體重是226.8斤，蘋(píng)果型身材，腹部較為肥胖。

現(xiàn)在的金金

累計(jì)減重64斤！

一起來(lái)看看金金的蛻變情況：

【視頻】（立刻關(guān)注脂玫樂(lè)查看）

不得不說(shuō)，要想好看，沒(méi)有比減肥更有用的了！

看到現(xiàn)在自信、漂亮的金金，是不是沒(méi)想到她之前是個(gè)226.8斤的胖姑娘。那時(shí)候的她產(chǎn)后嚴(yán)重發(fā)胖讓她非常自卑，敏感，不愿意出門，對(duì)生活提不起興趣，甚至被丈夫離婚…

記得第一次對(duì)金金進(jìn)行報(bào)道的時(shí)候，她通過(guò)90天的時(shí)間減重51.8斤。金金是做中醫(yī)理療工作的，因此她對(duì)健康瘦身有很高的追求，對(duì)脂玫樂(lè)“三位一體”健康瘦身方案有很強(qiáng)的認(rèn)同感。

▲

服務(wù)客戶：金金，執(zhí)行脂玫樂(lè)瘦身方案第100天的時(shí)候，金金的大肚子沒(méi)有了，腿也細(xì)了不少，大長(zhǎng)腿、小蠻腰正在逐漸形成。

記得小編在采訪金金的體脂規(guī)劃師時(shí)，他說(shuō)“金金是一個(gè)非?？蓯?ài)的女孩子。我印象非常深刻，在她執(zhí)行方案初期，她是很執(zhí)著中醫(yī)理療減肥的，不相信健康減肥可以通過(guò)體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和作息來(lái)輕松實(shí)現(xiàn)。我給她制定個(gè)性化減肥方案，在她配合度不太高的情況下，

第一階段瘦了20斤。

金金欣喜若狂，電話、短信給我認(rèn)錯(cuò)，甚至還寫(xiě)了

檢討書(shū)和感謝信

。”

“有勇氣的人”減肥會(huì)更快嗎？

金金還是一個(gè)勇氣可嘉的女孩子。后面的各減肥階段，金金的配合度非常高，每天都會(huì)飲食、產(chǎn)品方案執(zhí)行打卡。有時(shí)候不小心吃多了或者“偷吃”了，她都會(huì)出來(lái)認(rèn)錯(cuò)，然后體脂規(guī)劃師會(huì)視情況酌情調(diào)整第二天的減肥方案。

▲金金的日常反饋

短短的12天，金金又瘦了12.2斤

（

距

上次報(bào)道，金金從226.8斤減到175斤，現(xiàn)在的最新體重是162.8斤）

。

體脂規(guī)劃師總結(jié)了下面幾點(diǎn)

瘦身成功要素：

1、制定個(gè)性化定制瘦身方案，針對(duì)性解決金金的體質(zhì)和肥胖問(wèn)題。

2、體質(zhì)出發(fā)，金金是濕熱體質(zhì)，先調(diào)后減，“調(diào)理+提升代謝”雙管齊下，高效減脂。

3、服務(wù)細(xì)致周到，保證服務(wù)質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)，態(tài)度佳。

4、融入到客戶生活，幫助客戶疏導(dǎo)心情，保持好心態(tài)、好心情，調(diào)整最適合減肥的狀態(tài)。

規(guī)劃師還再三跟小編提到：

“我們做了90%的努力和效果，剩下的10%就是您的配合”。

這句話簡(jiǎn)單而又實(shí)在：

5、高度配合減肥方案的執(zhí)行。嚴(yán)格按照體脂規(guī)劃師的“體質(zhì)管理+營(yíng)養(yǎng)管理+作息管理”三位一體健康瘦身方案執(zhí)行，如果中途不小心沒(méi)執(zhí)行到位，及時(shí)反饋調(diào)整。

不得不說(shuō)，一個(gè)成功減肥客戶的背后，總有一個(gè)全力支持和幫助她的體脂規(guī)劃師啊

~

減肥中的你應(yīng)該怎么做呢？

為了防止減肥失敗，或者越減越肥，減肥中的你應(yīng)該怎么做呢？

1、減肥要有針對(duì)性，從自身體質(zhì)出發(fā)。

2、總是輕易放棄。有時(shí)候只要稍微堅(jiān)持一下就能進(jìn)入減肥的下一階段，為什么不早點(diǎn)“洗洗睡”，順利度過(guò)平臺(tái)期呢？

3、不管你是在脂

玫樂(lè)

進(jìn)行健康減肥，還是自行減肥，都要高度配合自己的瘦身計(jì)劃，“偷吃”、不按時(shí)作息、不及時(shí)反饋情況和適時(shí)調(diào)整瘦身計(jì)劃，都會(huì)導(dǎo)致減肥速度慢，甚至減肥失敗。

你們?nèi)账家瓜氲捏w質(zhì)檢測(cè)內(nèi)容來(lái)了，快看看你是什么體質(zhì)吧~

在脂玫樂(lè)對(duì)話框中輸入“體質(zhì)”，即可找到你想要的內(nèi)容。

看完金金的瘦身故事對(duì)你有什么啟發(fā)嗎？她的瘦身目標(biāo)是減到120斤，距離目標(biāo)體重還需要減掉42.8斤，讓我們一起為她加油吧，希望她早日收獲理想身材。

每件事情的成功都不是偶然，金金的減肥同樣如此。你認(rèn)為她減肥快的原因有哪些呢？一起來(lái)留下你的見(jiàn)解吧~

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真實(shí)案例丨90天甩肉51.8斤！她向體脂規(guī)劃師寫(xiě)信“認(rèn)錯(cuò)”

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2021年，你的目標(biāo)減重斤數(shù)是多少呀？

溫馨提示：

減肥效果因人而異，因個(gè)人體質(zhì)不同，會(huì)存在效果差異，請(qǐng)保持良好的心態(tài)，切勿攀比。本文所使用的資料都已獲得陳金金女士的授權(quán)，未經(jīng)我方授權(quán)許可，不得轉(zhuǎn)載、摘錄、引用。

編輯：高潔

法務(wù)審核：崔洋

審核/校對(duì)：百軍????

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