來自山西的李同學，今年28歲，體重170斤，通過暴瘦減肥訓練營56天訓練，減重30斤！

年齡：28歲

身高：163cm

減重：30斤

時間：56天

無論你做什么事情，有目標和沒目標差別是很大的，這句話對減肥同樣適用，擁有減肥目標的你，減肥的動力會更大，會堅持的更久，效果會更好，自然減肥成功的幾率也會更高！下面大家和成都暴瘦減肥訓練營一起來看看來自山西李同學的減肥目標和減肥故事，看看和你的目標有何區(qū)別，希望對大家能有所幫助，在減肥的道路上能瘦的更快，瘦的更理想！

目標一：找回曾經的自己

結婚了，有了依靠，兩個人在一起，我的好日子（享受）多了起來，但伴隨著好日子一天一天的過去，我的身材也一天天的開始走樣了，初始是沒有感覺到自己變胖的（或者說一點點變胖自己沒在意，更直接的想法是不在意自己變胖）真正認識到自己該減肥了是因為不知何時起自己衣服之類的物品換了一大堆，更重要的是感覺老公的對我沒有以前好了（你可以說是女人的多疑也好，男人的本性也罷)不必抱怨別人，從自身找原因，哦這時我才意識到，我被老公養(yǎng)到170斤了，我已經胖成這個樣子了，這就是促使我來到成都暴瘦減肥訓練營的目標之一變回曾今的自己，把老公的注意力抓回來！

目標二：為了下一代

結婚幾年了，可能是雙方父母的寵愛吧，在孩子這件事情上一直都沒有給我們太多的壓力，而近來我和老公有了想要一個孩子的想法，于是對這方面的事情就很上心，各種資料看了一個遍，我意識到自己身上的幾個問題，首先自己不再年輕了，或者說不能再拖了要不就成了高齡產婦，這無疑會增加受孕的風險，再者自己現在不是以前的體重了，肥胖的問題很明顯對孩子對自己都不是一件好事情，會增加很大的風險，而對于女性來說，30歲前減肥和之后減肥是有很大的區(qū)別的（努力和達到效果有差別，30歲前效果好）各種因素結合起來的結論就是，我必須要減肥了，而且是刻不容緩的那種。

好的減肥目標或者對你重要的減肥目標，無疑是能大大增加你減肥的效果和速度，而李同學恰恰能證明這一點，能嚴格認真的完成教練的訓練任務，她能有這樣的訓練效果和她的努力堅持是分不開的，李同學原本是要瘦到標準體重才回家的，可是，因為家里的原因，提前回去了。不過在家里也是可以瘦身的，因為簡單有效，不受地域限制的瘦身運動，訓練營也是有教給大家的，最后今年訓練營得到好消息是李同學受孕成功，寶寶健康正常！返回搜狐，查看更多

責任編輯：