明星減肥食譜??一周瘦6斤??狂減20斤??
看了這些明星食譜，我最推薦的是譚維維的食譜，其他的量太少，我怕我們堅持不了～
圖二：是譚維維最開始分享的簡單食譜
圖三：是她的詳細版食譜，大家可以參考這個??這個很有效果，超多人說這個有效滴??
圖四：因為譚維維是素食者，所以她那份是純素的，考慮到大眾，然后就出了這個“肉食動物”版，無肉不歡的人，可以參考這份??
圖五：大S狂減20斤，真滴厲害了，看了她的食譜，做不到，吃的比兔子少，還要高強度運動，這毅力
雖然最后有月瘦20斤的成效，但是這個方法真滴不好，這有點過度節(jié)食啦，會非常影響健康的
圖六：小S的食譜，看起來就能接受啦，還比大S的健康蠻多滴
圖七：某個娛樂公司的男明星減肥食譜，這個也可參考，量不少，后面還詳細寫了減脂期間吃什么有助于減肥！
減肥，想要見效快，還是要吃得健康，再加上運動才行！
姐妹們，一起打卡減肥吧～
#明星減肥吃什么#

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識

一周瘦6斤??高效減肥食譜，越吃越瘦
瘦67斤的GM減肥法??【超詳細復(fù)食版】附食譜??
減肥如何逼自己瘦下來??挑戰(zhàn)一個月瘦20斤??
月瘦10斤??21天減肥餐食譜
夜班族??減脂餐食譜，月瘦6斤以上
一周瘦5斤的減脂食譜??
40天瘦20斤??我的高效減脂運動時間表??
瘦67斤的【蘋果醋減肥法】??養(yǎng)成易瘦體質(zhì)??
陪我瘦了32斤的減脂食譜??收藏起來直接抄??
減肥【復(fù)食怎么吃】?已瘦67斤未反彈??

網(wǎng)址: 明星減肥食譜??一周瘦6斤??狂減20斤?? http://m.u1s5d6.cn/newsview680555.html