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肥胖者需慎食阿斯巴甜

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 19:35

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（原標(biāo)題：肥胖者需慎食阿斯巴甜）

不少肥胖者為減肥選擇阿斯巴甜等人造甜味劑代替糖，不過，加拿大約克大學(xué)研究人員近日發(fā)表報告說，阿斯巴甜與肥胖者的葡萄糖耐量降低相關(guān)，意味著可能增加患糖尿病的風(fēng)險。

阿斯巴甜是一種非碳水化合物類的人造甜味劑。因阿斯巴甜甜味高和熱量低，主要添加于飲料、維他命含片或口香糖代替糖的使用。許多糖尿病患者、減肥人士都以阿斯巴甜作為糖的代用品。

研究基于美國“第三次全國健康和營養(yǎng)調(diào)查”涉及的2856名成年人數(shù)據(jù)。研究人員說，阿斯巴甜被用來減肥是因為人們認(rèn)為人體不會吸收它，但他們的研究顯示，腸道中的細(xì)菌可以分解阿斯巴甜，給健康造成不良影響。他們下一步將研究這種不良影響的程度是否超過阿斯巴甜的益處。研究報告發(fā)表于加拿大《應(yīng)用生理學(xué)、營養(yǎng)與代謝》雜志。