山楂降血糖的方法有泡水喝、煮粥、泡酒、飲食搭配、結(jié)合其他方法等方法降低血糖，如果通過以上方法改善一段時間后，血糖沒有明顯變化，建議及時前往醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇其他方法改善，降低自身血糖。

1、泡水喝：因為山楂中含有黃酮類、維生素C，有機酸的營養(yǎng)成分，具有降低血糖、降脂的作用，在泡水時放入山楂喝，可以使山楂中含有的藥效發(fā)揮作用，從而降低自身血糖，所以，可以通過泡水喝的方法降低血糖。

2、煮粥：山楂降血糖的方法也具有煮粥方法，是將山楂與米一同煮粥，因為山楂具有降低血糖、降低血脂的作用，且與米一同煮粥，具有開胃、健脾的功效，對胃腸道也有一定保護(hù)作用，不會對胃腸道造成影響。在食用之后，可以起到一定的作用，降低自身血糖。

3、泡酒：因為酒具有活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)的功效，而且與山楂結(jié)合之后，具有降低血糖的作用，對于高血壓、高脂血癥等疾病也有一定輔助治療的效果。在飲用之后，能夠起到一定的功效，使自身的血糖和病情得到改善，所以，山楂也可以通過泡酒的方式降低血糖。

4、飲食搭配：山楂也可以通過在日常生活中，搭配其他的食物飲用，降低自身血糖，且山楂含有的糖量適中，內(nèi)部含有豐富的纖維素和微量元素，其他的食物搭配食用后，可以促進(jìn)胰島素釋放，起到降低血糖的作用，對血糖進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而改善自身血糖。

5、結(jié)合其他方法：山楂降血糖也可以結(jié)合其他方法，如中醫(yī)調(diào)理、飲食療法（與其他食物共同飲用，調(diào)理自身血糖）、血糖監(jiān)測（使用血糖儀，在指尖扎破，觀察血糖儀數(shù)值，定期監(jiān)測自身血糖。）等方法，共同結(jié)合使自身血糖降低，改善自身血糖水平。

在日常生活中，要注意山楂雖具有降糖作用，但不能夠直接代替藥物，對于糖尿病患者來說，在食用時，要注意山楂的攝入量，避免攝入過多，對血糖造成影響，出現(xiàn)升高現(xiàn)象，影響自身健康。

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