山楂是很多人都喜歡的一種食物，但雖然她們味道鮮美卻不容易保存，所以很多人都為新鮮山楂的保存問(wèn)題而頭痛。其實(shí)，只要將山楂制作成為美味、可口的食物，這樣不僅會(huì)令營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，同時(shí)也能夠延長(zhǎng)山楂的保存時(shí)間，一舉多得。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)新鮮山楂怎么吃，一起來(lái)看看吧！

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，山楂是一種很好的重要，具有活血的作用，能夠有效的促進(jìn)血液之中的廢棄物排出體外，經(jīng)常服用能夠很好的促進(jìn)身體之中的血液循環(huán)。不僅能夠調(diào)養(yǎng)氣色，同時(shí)還具有減肥瘦身的作用。山楂性微溫，服用之后具有活血、降壓以及消脂減肥還有止痢作用。

　　新鮮山楂怎么吃

　　山楂的吃法有很多，并且做出來(lái)的味道以及保存方法、效果等等都是不一樣的。具體的幾種方法如下：

　　第一：山楂果醬

　　材料：山楂、白砂糖、冰糖

　　做法：將新鮮的山楂清洗干凈，然后去除梗;將準(zhǔn)備好的山楂倒入不銹鋼鍋之中，加入適量的水分以及白砂糖大火熬煮，然后一邊攪拌，直到山楂軟爛（骨肉脫離）之后可以取出果核;在鍋中加入冰糖，然后繼續(xù)攪拌;等到湯汁變得非常濃稠之后就可以起鍋了’放量之后可以倒入碗中，隨后放入冰箱之中保存服用。

　　第二：炒紅果

　　材料：新鮮山楂、冰糖、水分

　　將新鮮的山楂清洗干凈，然后去除果核，并且用筷子從中間穿過(guò)去;將山楂放入砂鍋之總，加入2比1的水以及白砂糖大火燒開(kāi)（建議使用鋁鍋或者是砂鍋，因?yàn)樯介珜儆谒嵝?，使用鐵鍋不利于健康）;大火燒開(kāi)之后變?yōu)樾』鹇裏?，二十分鐘左右就可以起鍋了?/p>

　　第三：自制果丹皮

　　材料：新鮮山楂、檸檬、冰糖、白砂糖

　　做法：將新鮮的山楂清洗干凈之后用刀切開(kāi)分為四塊，去除果核;將切好的山楂放入砂鍋之中，加入適量的清水，基本浸泡住山楂就可以了;大火燒開(kāi)之后變?yōu)樾』鹇裏?在熬煮的過(guò)程中將檸檬對(duì)半切開(kāi)，然后擠出檸檬汁;熬煮大約半個(gè)小時(shí)，并且要一邊熬煮一邊攪拌;將煮好的山楂用漏斗進(jìn)行榨汁，然后用力擠壓，留下汁液;隨后在山楂汁之中加入白砂糖繼續(xù)熬煮，等到比較粘稠的時(shí)候就可以;將山楂殘骸放入烤箱之中烘烤;取出之后烘干一夜就可以直接服用了，也可以根據(jù)自己的喜好切成不同的形狀。

　　第四：山楂糕

　　材料：山楂、冰糖、水分、瓊脂

　　做法：將山楂清洗干凈，然后對(duì)半剖開(kāi)去除果核;將山楂倒入不銹鋼鍋之中，加入適量的白砂糖攪拌均勻，然后用保鮮膜套好之后放入冰箱之中冷藏一天時(shí)間;將準(zhǔn)備好的山楂放入鍋中，加入適量的清水，然后放入冰糖，一邊小火熬煮一邊較慢;在山楂變得非常軟爛之后放入浸泡好的瓊脂;繼續(xù)攪拌，等到湯汁變得非常粘稠的時(shí)候就可以關(guān)火起鍋了;將做好的山楂汁放入碗中，完全冷卻之后放入冰箱之中冷藏半天，之后就可以直接服用了。

　　第五：山楂罐頭

　　材料：新鮮山楂、白糖、冰糖、清水

　　做法：將山楂清洗干凈，然后取出果核。在鍋中加入適量的清水，隨后放入準(zhǔn)備好的白糖以及冰糖;大火燒開(kāi)之后繼續(xù)熬煮;等到湯汁變得稍微粘稠的時(shí)候放入準(zhǔn)備好的山楂，繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以起鍋了。

　　第六：水晶山楂果

　　材料：新鮮山楂、老冰糖、水分

　　做法：將山楂清洗干凈，然后對(duì)半剖開(kāi)取出果核;將準(zhǔn)備好的山楂放入盤(pán)子之總，然后上面鋪上一層冰糖;加入適量的清水，蓋上蓋子之后放入微波爐之中;大火二十分鐘就可以了，中途可以將山楂取出來(lái)，攪拌均勻之后繼續(xù)放進(jìn)去，這樣獲得的水晶山楂果效果更好;

　　第七：冰糖葫蘆

　　材料：新鮮山楂、白糖、水

　　做法：將新鮮的山楂清洗干凈，然后放入淡鹽水之中浸泡大約十五分鐘左右;然后取出之后繼續(xù)清洗干凈，并且瀝干水分備用;將準(zhǔn)備好的山楂用干凈的竹簽串好;將白砂糖放入鍋中，加入適量的清水大火燒開(kāi)，小火熬煮直到變得濃稠，顏色也變得發(fā)黃就可以了;將串好的山楂放入糖水之中，然后迅速的裹上一層，冷卻之后就可以服用了。

　　新鮮山楂怎么吃？相信通過(guò)這篇文章之中大家都已經(jīng)具有足夠的想法了。正確的做法不僅能夠延長(zhǎng)山楂的服用時(shí)間，同時(shí)還能夠最大限度的發(fā)揮山楂的作用以及美味，有興趣的朋友可以自己在家DIY。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。) 

（責(zé)任編輯：林小萍）

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