春沐源的櫻桃番茄已經(jīng)進入了火熱的預售中，再過幾日，完美成熟的櫻桃番茄就會呈現(xiàn)大家的面前。但是對于櫻桃番茄，還有人對她知之甚少。

喜歡櫻桃番茄的人各有各的理由，不喜歡的人僅僅是因為你還不了解它。當全民健身潮一浪接一浪的襲來，當“瘦”成了每個人的終極追求，櫻桃番茄就發(fā)揮了極大的作用。

今天小編就帶大家了解一下，櫻桃番茄為什么能讓你瘦的了！

由于櫻桃番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，并補充多種維生素，保持身體均衡營養(yǎng)，所以瘦身男女們都將熱情轉移到了櫻桃番茄身上。

“櫻桃番茄瘦身”提倡飯前吃10-15顆櫻桃番茄，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜肴攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪，番茄獨特的酸味還可刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以助脂肪燃燒，并幫助番茄中的食物纖維在腸內吸附多余的脂肪，隨著脂肪和廢棄物一起排泄出來。

一顆櫻桃番茄（約15克）熱量只有2卡路里,200克櫻桃番茄熱量才只有30卡路里，相等于約八分一碗米飯的熱量！同等重量的蘋果則含有86卡的熱量，相比之下櫻桃番茄的熱量還不到蘋果的一半。

早餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常進食,當然以清淡、低熱熱量的食物為主。連續(xù)進行一星期,可減去約2千克—5千克。

一般女性一餐平均攝取約600卡路里,若其中一或兩餐以番茄代替,便可至少減少吸收數(shù)百卡路里,這樣不會攝入過多熱量,又不致令身體缺乏營養(yǎng),比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多,這樣便可達瘦身效果。

櫻桃番茄，美味多汁的同時還能清熱解毒，具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效，無論是當水果生吃，還是當食材制作各種沙拉，都是營養(yǎng)豐富的不二之選。

總結一下，櫻桃番茄能減肥,原因有三:

1、櫻桃番茄是低卡路里的食物,不必吃得太多就有飽腹感。

2、含有食物纖維,使糞便迅速排出體外,減少吸收量。

3、櫻桃番茄是酸性食物,可以幫助脂肪的消化。

櫻桃番茄減肥法:

早上與中午和平常的飲食一樣,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐則什么都不吃,只吃櫻桃番茄。如果擔心會影響健康,也可以先實施較短的時間,譬如說半個月或一個月,檢驗結果,隔一段時間之后再實施第二次。

櫻桃番茄減肥可以一舉兩得:既減輕體重又預防疾病,可以說是一種健康的減肥方法。

如果你也想瘦，如果你還在尋找減肥的方法，不妨試試櫻桃番茄減肥法，這個時候，春沐源的櫻桃番茄就要和大家見面了，都說每逢冬季胖三斤，這個冬天，開始用櫻桃番茄享“瘦”吧，來年夏天，你一定可以露的更自信。

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