減脂必備：10分鐘搞定番茄黃瓜沙拉
大家好！今天給大家推薦一個超級簡單又美味的番茄黃瓜沙拉，特別適合減脂的朋友們哦～ 這個沙拉不用蛋黃醬，只用花生米和芝麻就能做出米其林級別的美味，醬汁簡單卻味道豐富，絕對讓你愛不釋口！

? 準備時間：10分鐘

食材準備：
黃瓜
番茄

醬汁配比：
花生米2勺
芝麻2勺
白糖2勺
蘋果醋2勺
醬油1勺
香油1勺（可以用橄欖油代替）

做法步驟：
黃瓜切成兩半，去掉籽兒，然后切成1.5厘米的小塊，用鹽腌制10分鐘左右。
番茄切成適合食用的小塊。
芝麻和花生磨細一些（可以用料理機或者搗碎）。
在碗中放入瀝干水分的黃瓜和番茄，加入調(diào)料攪拌均勻即可。

咸淡可以根據(jù)個人口味調(diào)整哦～ 如果你喜歡更香的味道，可以用松子代替花生，還可以加點奶酪，味道會更豐富哦！

這個沙拉簡單又營養(yǎng)，特別適合忙碌的工作日或者周末小酌一杯的時候，快來試試吧！

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