印度黃瓜和酸奶沙拉：黃瓜Raita

印度黃瓜和酸奶沙拉：黃瓜Raita可能只是你正在尋找的hor d'oeuvre。 這種無麩質(zhì)，原始和素食食譜供應(yīng)4和成本 每份38美分. 這道菜的一部分含有大約 5g蛋白質(zhì), 脂肪4克，且共 107卡路里. 如果你手上有牛奶，猶太鹽，波斯黃瓜和其他一些成分，你可以制作它。 這個食譜是典型的印度菜。 幾個人做了這個食譜，40會說它擊中了要害。 它是由Foodnetwork帶給你的。 從準(zhǔn)備到盤子，這個食譜大致需要 10分鐘. 考慮到所有因素，這個配方 獲得52的spoonacular分?jǐn)?shù)%，這很好。 類似的食譜是 黃瓜Raita（印度酸奶食譜）, Raita（印度酸奶和黃瓜調(diào)味品），并 Raita-番茄黃瓜酸奶沙拉.

將酸奶攪拌至光滑。

你需要的配料

酸奶/酸奶

您將使用的設(shè)備

打蛋器

加入其余的成分，如果你喜歡，再加上一點(diǎn)新鮮研磨的黑胡椒。 攪拌,冷卻,上桌.

你需要的配料

黑胡椒粉

Asian與Chenin Blanc，Gewurztraminer和Riesling合作得很好。 亞洲食物的最佳葡萄酒取決于美食和菜肴-當(dāng)然-但這些酸性白人與許多傳統(tǒng)餐點(diǎn)配對，辛辣與否。 場錄音Chenin Blanc與4.1出5星評級似乎是一個很好的匹配。 每瓶售價約19美元。

場錄音Chenin Blanc牡蠣殼，史密斯奶奶蘋果，洋甘菊和水仙花的味道。

相關(guān)知識

最佳瘦身食譜＝黃瓜＋酸奶
黃瓜雞蛋減肥餐單
美味的西紅柿黃瓜奶昔
黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦10斤
五款黃瓜減肥食譜 健康低卡助瘦身
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎
黃瓜和花生不能一起吃
四款黃瓜減肥食譜 健康瘦身又美容
黃瓜的營養(yǎng)：從卡路里到維生素，揭秘黃瓜的多種好處和食用方法 – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網(wǎng)
黃瓜雞蛋減肥食譜?7天強(qiáng)效燃燒脂肪

網(wǎng)址: 印度黃瓜和酸奶沙拉：黃瓜Raita http://m.u1s5d6.cn/newsview369619.html