【健康輕食】果汁沙拉

1174人瀏覽 29人收藏 2人做過

APP中查看更多做法

作者： 博世家電

用料

【健康輕食】果汁沙拉的做法步驟

步驟 1

鮮榨果汁： 取1/2個紫甘藍(lán),1/4個菠蘿,兩片檸檬放入攪拌杯中，榨汁即可。

步驟 2

蔬菜沙拉： 用切片刀盤分別將黃瓜,櫻桃蘿卜,球生菜,紫甘藍(lán)切成片狀和絲狀。

步驟 3

用切絲刀盤將紅椒和胡蘿卜切成絲狀。

步驟 4

小黃番茄對剖。

步驟 5

在碗中放入果珍醋,芝麻色拉醬,花生醬和蜂蜜，用手持電動攪拌機(jī)攪拌制得沙拉醬。

步驟 6

在盤底墊上苦菊和芝麻菜，放入切好的蔬菜，再淋上沙拉醬即可。

菜譜創(chuàng)建時間：2017-10-11 11:47:05

相關(guān)知識

輕食沙拉的做法步驟圖，輕食沙拉怎么做好吃
【步驟圖】黃瓜酸奶開胃沙拉\健康醬汁的做法
【步驟圖】輕斷食果蔬汁的做法
【步驟圖】酸奶黃瓜沙拉的做法
健康輕食蔬果沙拉的做法
【步驟圖】香蕉汁的做法
【步驟圖】藤井香江的健康減肥果蔬汁的做法
【步驟圖】輕斷食冷榨蔬果汁食譜（營養(yǎng)補(bǔ)充減脂排毒代餐）的做法
【步驟圖】健康減脂胡蘿卜汁的做法
【步驟圖】酸奶蔬果汁的做法

網(wǎng)址: 【步驟圖】【健康輕食】果汁沙拉的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview666641.html