蜂蜜加姜片能減肥嗎？

2020-04-03 20:24:40 ?

蜂蜜加姜片能減肥嗎？

你好，根據(jù)你所描述的情況，生姜蜂蜜水是可以減肥的，常喝生姜蜂蜜水可以加速血液循環(huán)，起到潤(rùn)腸減肥的作用。原則： 1、生姜有發(fā)汗解表、溫止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫散結(jié)的功效能促進(jìn)氣血運(yùn)行。 2、生姜中含有姜辣素，能加快血液循環(huán)，同時(shí)還能擴(kuò)張毛孔，促使排汗，帶走身體內(nèi)多余熱量，達(dá)到減肥的效果。蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥，緩急解毒的功效，通過(guò)蜂蜜的補(bǔ)益作用，可以促進(jìn)人體氣血的化生，保持氣血的正常運(yùn)行。

2020-04-04 20:34:39

您好朋友，根據(jù)您的提問(wèn)，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥，騎單車既可以瘦腿又可以瘦肚子。做仰臥起坐和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的贅肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)腹部也是很好的減肥哦。睡前做50次深呼吸。走路時(shí)，有意識(shí)地收腹，抬頭挺胸，腹部就會(huì)結(jié)實(shí)。

2020-04-01 07:13:03

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