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美容、防衰老、防癌盤點西紅柿八大神秘功效

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 05:43

美容、防衰老、防癌盤點西紅柿八大神秘功效

2014-03-13 09:28:00 作者：來源：中國日報網(wǎng) 我要評論

關(guān)鍵詞：西紅柿馬鈴薯汁消化性潰瘍衰老功效
[提要]盤點西紅柿八大功效　盤點西紅柿八大功效　取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳;將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;

　　原標題：吃西紅柿有什么好處？盤點西紅柿八大功效

　　很多人平時做菜的時候都會用西紅柿，那么你知道西紅柿的營養(yǎng)價值有哪些嗎?雖然西紅柿很普通，但是她卻能有效治療很多疾病，下面就讓

　　小編告訴你西紅柿有哪些功效?

　　可是食用西紅柿的時候也有不少講究，不同顏色的西紅柿對人體起著不一樣的作用：

　　◆ 紅色濃重的，富含番茄紅素，對預(yù)防癌癥很有好處。

　　◆ 橙色的番茄紅素含量少，但胡蘿卜素含量高一些。

　　◆ 粉紅色的含有少量番茄紅素，但胡蘿卜素很少。

　　◆ 淺黃色的番茄則含少量的胡蘿卜素，不含有番茄紅素。

　　※ 如果要滿足維生素c的需求，則各種番茄都可以，關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃的產(chǎn)品;

　　※ 如果要補充番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，則應(yīng)當選顏色深紅的，或是橙色的，而不是粉紅色的或淺黃色的。

初審編輯：蘇旬
責(zé)任編輯：玉青

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