資源簡介

《健美操》教案
教師 班級 人數(shù) 35人 課的類型 新授課
時間 地點
教材 1、基本步伐練習 2、有氧舞蹈——小組合
教 學 目 標 1、學生了解健美操的鍛煉價值，知道健美操基本步法，積極參與練習。 2、學生在自主學練中學會有氧舞蹈組合一、二，動作有力、節(jié)奏正確。發(fā)展動作的協(xié)調性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力。 3、通過練習培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；體驗成功與樂趣。 4、通過學練提高欣賞能力與表現(xiàn)力，培養(yǎng)學生相互配合的能力，充分享受健身的樂趣。
重點 難點 1、節(jié)奏明確、動作協(xié)調、規(guī)范 2、學生表現(xiàn)力、良好身體姿態(tài)
課序 教學 內容 目的 要求 教學實施步驟
教師活動 學生活動 組織隊形
一 2 分 鐘 課堂常規(guī) 讓學生集中注意力， 要求： 快、靜、齊 問好、宣布內容，引導學生進入學習狀態(tài)。 學生快速列隊集合認真聽講，集中精力投入練習。 隊形： 四列橫隊 △
二 4 6 分鐘 1、熱身小游戲“卡車與司機” 2、復習啦啦操 要求：提高學生之間的熟悉度，能在同伴的幫助下自由穿行。 聽音樂練習 要求學生2人一組，進行角色分配，卡車與司機 要求扮演卡車的同學在同伴的幫助下安全行走，中間不碰撞，安全 教師簡單講解啦啦操的要求，組織學生練習 學生在教師的指導下，配合音樂節(jié)奏體驗動作。 學生明確練習要求，注意頭尾的銜接，節(jié)奏明確。 隊形： 成凹形散開 ◆
課序 教學 內容 目的 要求 教學實施步驟
教師活動 學生活動 組織隊形
三 10 分鐘 自主學習有氧 舞蹈6個8拍動作 學生帶著問題學習發(fā)現(xiàn)、探究 每人必須把自己所要學習2個8學會 講解自主學習的要求把學生分成3個小組，分別學習不同的步伐組合 通過視頻、圖解分組學習。 分成3組學練， 學生必須學會所在組要求的2個8動作，可以尋求幫助 隊形：散點形 三組
四 8 20 分鐘 相互學習學習 小組合練習 組合一 學習 （1）（曼波、跨步轉身、頂髖） （2）（V字步+true轉） （3）交叉步 學生之間相互教學掌握基本步伐，提高動作的質量，培養(yǎng)健美操的韻味 要求：1、分組練習，組長負責，互相配合；2、動作規(guī)范，有力度，有活力， 3、學完自己所要掌握的組合后回到各自的小組教學，本小組其他兩位成員依次學習不同的組合 1、學生之間相互學習基本步伐，教師巡回指導 在學生練習的基礎上教師依次講解V字步、交叉步的動作，加上上肢動作。 組織學生集體練習要求動作到位（上下肢分解練習） 關鍵是第一個8拍方向的變化(注意在正面上做，然后方向變化) 重點：組合一的教學、有難度，一拍一動 集體練習 觀察、巡回指導學生動作，個別輔導，幫助學生掌握動作 組織學生分組練習（提示學生注意踏步調整） 學生之間相互教學，學習2個組合動作 明確動作的要點模仿練習 集體徒手練習 小組合作學練 與教師示范動作相比較，大膽的展示優(yōu)美的姿態(tài)。 注意：每一位成員必須掌握自己大組所學習的動作，回到本小組以后，把所學的動作交給其他兩位成員，其他 成員把所學動作依次交給本組隊員。 分小組展示練習 隊形：先凹形后散點 重點：動作與音樂的協(xié)調配合 難點：動作到位，充滿青春活力。
五 6 8 分鐘 展示與評價 身體素質 “螃蟹跳躍” 提高表現(xiàn)能力，克服膽怯心理，了解自我 要求：主動展示 敢于表現(xiàn)，積極鼓勵，客觀評價 提高學生的跳躍能力和自控能力 教師講解練習的要求要求： 組織學生展示及進行評價（表現(xiàn)力、動作組合等）。 教師簡單講解練習的要求并示范 觀察教師的組合動作并學習； 分組討論、合作體驗練習。 分組練習，注意安全，相互之間不碰撞。 隊形：散點
七 5分鐘 放松 評價 師生行禮下課 身心放松，呼吸配合，評價自我感受與體驗 教師放音樂帶領學生做放松操，引導學生做評價 學生與教師一起做操放松，學生做自我評價 隊形： 散點 四列橫隊
安全措施 做操距離拉開，不要撞到一起； 做操注意身體重心，小心摔到；
課后反思 本節(jié)課總體還是比較成功的，第一次嘗試學生分段學練教學，效果還不錯，通過學生的自主學習和教學，加深了學生對動作了解和記憶。培養(yǎng)了學生的責任感，整堂課氣氛熱烈，學生學習氛圍濃。教學效果好。但是也很遺憾在教學中還存在瑕疵，語言組織還要在精煉，信息化技術運用不夠熟練，在學生自主學練時關注特別困難的學生給與幫助。

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