首頁 資訊 45天瘦了30斤!困擾這對閨蜜的難題終于解決了

45天瘦了30斤!困擾這對閨蜜的難題終于解決了

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 19:46

  “45天,瘦了30斤!體重還在往下掉!”聽起來像天方夜譚,想不到真的就發(fā)生在自己身上,今天(9月30日)記者在江蘇省中醫(yī)院見到36歲的王婷(化名),她對于這次的減肥成果非常滿意,“不僅人瘦了,就連之前查出來的重度脂肪肝也恢復(fù)正常,覺得自己越來越健康了。”和她一起結(jié)伴減肥的閨蜜張如(化名)也有同感,在同一時(shí)間內(nèi)她也成功甩肉24斤。而這一切多虧了江蘇省中醫(yī)院普外科戴洪山主任醫(yī)師帶領(lǐng)的減重團(tuán)隊(duì)。

  長期與肥胖抗?fàn)?嘗試多種方法均告失敗

  提起自己減肥的經(jīng)歷,王婷和閨蜜張如都有頗多感慨,兩人長期與肥胖抗?fàn)?,試過多種方法均告失敗。

  從8年前生完孩子后,王婷就和“肥胖”杠上了,最胖的時(shí)候達(dá)到了170斤。不僅如此,她在體檢時(shí)還查出重度脂肪肝、高尿酸、高血脂、臨界高血壓等多種健康問題?!白约簜€(gè)子不高,沒有大塊頭的人看著顯胖,沒想到自己年紀(jì)輕輕身體卻出現(xiàn)這么多問題,醫(yī)生說與肥胖有很大關(guān)系,因此減肥迫在眉睫。”

  張如也笑稱自己是“胖友”。今年34歲的她,早在學(xué)生時(shí)期就飽受肥胖折磨,體重一度高達(dá)200斤。工作后試過生酮飲食、七天輕斷食、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等多種減肥方法,也曾減肥至140斤,但生過孩子后體重漲到了180斤。她一度十分沮喪:“我從未停止過減肥,即便現(xiàn)在每天堅(jiān)持兩小時(shí)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),一不留神體重就又回去了,感覺普通的減肥方法對我這種肥胖體質(zhì)真的沒什么效果?!?/p>

  閨蜜倆結(jié)伴同天手術(shù) 三天后即康復(fù)出院

  一次偶然的機(jī)會(huì),閨蜜倆得知了減重手術(shù),抱著試試看的想法,找到了江蘇省中醫(yī)院普外科戴洪山主任醫(yī)師。

  “我們在對這兩位患者的情況做了初步了解后,發(fā)現(xiàn)兩人情況并不相同?!睋?jù)介紹,王婷的BMI值高達(dá)34.5,典型的向心性肥胖,并且由于肥胖帶來重度脂肪肝、高尿酸、高血脂等多種健康問題,已經(jīng)達(dá)到代謝綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn),手術(shù)減重將會(huì)使她明顯受益。而張如BMI為28.6,具有多囊卵巢綜合征的表現(xiàn),例假忽遲忽早,十分惱人,肥胖合并相關(guān)的疾病也符合手術(shù)指征。

  經(jīng)過綜合評估后,戴洪山主任決定給兩個(gè)閨蜜實(shí)施減重手術(shù)。在完成全面的術(shù)前評估后,8月中旬,為她們同一天實(shí)施了袖狀胃切除術(shù)。得益于微創(chuàng)手術(shù)和加速康復(fù)理念的運(yùn)用,王婷和閨蜜雖然接受了手術(shù),但疤痕幾乎不可見,術(shù)后第一天就能下地行走,幾乎沒有痛感,恢復(fù)時(shí)間短,第三天即康復(fù)出院。出院后第一個(gè)工作日,兩位閨蜜不約而同坐到了各自的辦公桌旁開始了日常工作。

  術(shù)后制定“百日計(jì)劃” 預(yù)計(jì)可減50斤

  戴主任介紹,“瘦身先瘦胃”,國內(nèi)八成以上的減重手術(shù)采取袖狀胃手式,該術(shù)式的好處在于,在不改變消化道走向的情況下減少胃容量80%左右,同時(shí)切除胃底,減少胃容量的同時(shí)降低食欲,體重減輕平緩。雖然減重效果要略遜于胃旁路手術(shù),但大大減少了術(shù)后不良反應(yīng),極少發(fā)生營養(yǎng)不良,是一個(gè)安全可靠的術(shù)式。并且大多數(shù)接受袖狀胃減重手術(shù)的患者,從入院到出院,一般5天左右,術(shù)后1-2天就能夠投入到辦公室工作中。

  “減重手術(shù)只是第一步,術(shù)后隨訪和管理也同樣十分重要?!贝髦魅渭捌鋱F(tuán)隊(duì)精心為患者編寫了《減重術(shù)后營養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)健康手冊》,定制術(shù)后“百日變身計(jì)劃”,除了手冊內(nèi)提醒康復(fù)期注意事項(xiàng)、階梯式飲食策略、適宜的運(yùn)動(dòng)方式外,還組建了胖友互助微信群,群內(nèi)除了熱心胖友提供抱團(tuán)減重外,還有專門的臨床外科醫(yī)生和臨床營養(yǎng)師,為患者提供及時(shí)指導(dǎo)。3個(gè)月后恢復(fù)正常飲食,100天內(nèi)兩人減重可以達(dá)到50斤左右。10年后,她們的體重超標(biāo)部分的60-70%將會(huì)被減去?!?/p>

  手術(shù)不是減重唯一選擇 分層分級(jí)治療更重要

  “當(dāng)然,對肥胖患者進(jìn)行減重手術(shù)只是治療手段之一,最關(guān)鍵的還是要根據(jù)患者自身情況分層分級(jí),選擇更加多元化的合理減重方案?!贝骱樯街魅螐?qiáng)調(diào)說。

  在他的推動(dòng)下,江蘇省中醫(yī)院普外科聯(lián)合內(nèi)分泌科、針灸康復(fù)科、營養(yǎng)科等多個(gè)科室專家,組建了一支中西醫(yī)結(jié)合“多模式減重專家團(tuán)隊(duì)”,針對患者的不同情況,提供代謝調(diào)理、膳食營養(yǎng)、針灸埋線、中西藥、手術(shù)治療等全方位的減重治療方案,并且實(shí)行全環(huán)節(jié)減重管理,助力患者健康科學(xué)減重。

  簡而言之,如果患者具有較強(qiáng)的自控能力和執(zhí)行能力,時(shí)間相對寬裕,可以通過中西醫(yī)藥物、針灸埋線、飲食調(diào)理等方法進(jìn)行減重,如果自控力較差,時(shí)間也不寬裕,并且BMI大于27.5,合并糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暫停、多囊卵巢綜合征、不孕等任一并發(fā)癥,內(nèi)科治療不佳,或者BMI大于32.5,均可以接受手術(shù)治療。

 ?。▉碓矗航K廣電融媒體新聞中心/鄧曦 鄭偉 通訊員/孫茜 編輯/趙夢琰)

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