陳雪瑩 編譯

每個(gè)人的性欲強(qiáng)弱差別很大。然而，如果你發(fā)現(xiàn)相比其他人，自己一直存在性饑渴狀態(tài)，可能反映了一些問(wèn)題。近日，美國(guó)《健康》雜志網(wǎng)站總結(jié)了性專家對(duì)有些人性欲過(guò)強(qiáng)的看法。

怎樣的性欲才算正常？不少專家認(rèn)為，在性喚起和性愛(ài)頻率方面，很難確定什么是正常的，性欲在一生中都會(huì)有波動(dòng)起伏。所以，“數(shù)量”不是關(guān)鍵，重要的是“體驗(yàn)”。正常、健康的性欲，應(yīng)該能讓人感到舒服，伴侶也認(rèn)為合適，無(wú)論是每月一次還是每天兩次。

如果你的性欲已經(jīng)成為了一個(gè)“問(wèn)題”，總是性饑渴，甚至影響了關(guān)系，則被認(rèn)為“性欲過(guò)強(qiáng)”，其原因可能是：

1.僅僅是很迷戀伴侶。婚姻關(guān)系的早期階段（大約在前三個(gè)月至兩年），夫妻間往往充滿激情和興奮，表現(xiàn)為性欲強(qiáng)和性生活頻率高?？駸岬那笈夹膽B(tài)會(huì)讓人分泌出大量的激素和神經(jīng)遞質(zhì)，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲。如果伴侶有點(diǎn)吃不消，則雙方要多溝通，或想其他辦法來(lái)宣泄欲望。

2.性愛(ài)成癮。這類似于玩電子游戲、手機(jī)刷屏、看色情片上癮，其在生理程度上遠(yuǎn)不如吸煙、飲酒成癮那樣強(qiáng)烈，但也會(huì)影響身心。盡管還有些爭(zhēng)議，但有些學(xué)者認(rèn)為性成癮是一種疾病，存在病理性改變；而有的人認(rèn)為這只是行為成癮，通過(guò)治療改變行為就可以。

3.性欲亢進(jìn)。這是比較公認(rèn)的疾病狀態(tài)。對(duì)性欲亢進(jìn)患者來(lái)說(shuō)，性是他們用來(lái)處理情緒問(wèn)題的一種方式，例如不少受到過(guò)心理創(chuàng)傷的人會(huì)出現(xiàn)性欲亢進(jìn)；一些心理疾病，如強(qiáng)迫癥，也與性欲亢進(jìn)有關(guān)。

強(qiáng)烈的性欲可能會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)的性行為，如不采取避孕措施、在公共場(chǎng)合發(fā)生性行為、強(qiáng)迫伴侶發(fā)生性行為等。如果你注意到自己的強(qiáng)烈性欲、性活動(dòng)影響了與家人共度美好時(shí)光、睡覺(jué)或吃飯的時(shí)間，或影響了日常工作生活功能，就要去看心理醫(yī)生或精神科專家，尋求專業(yè)幫助?！?/p>