怎樣算體重的正常標(biāo)準(zhǔn)

"計(jì)算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有很多，比較簡(jiǎn)單的公式有，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-105，例如身高1.65m，其標(biāo)準(zhǔn)體重為165-105，為60kg，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%之內(nèi)為正常體重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過(guò)20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏瘦，低于20%以上為消瘦。n另外，再介紹一個(gè)適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-100，再乘以一個(gè)系數(shù)，男性為0.9，女性為0.85，這兩個(gè)公式都是適合于成年人，對(duì)于兒童、老年人或者身高過(guò)于矮小的人并不適用。"

劉鳳芹副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院三甲全國(guó)第18

標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算

標(biāo)準(zhǔn)體重，臨床上一般用Broca公式計(jì)算，即身高-105，得出公斤體重。比如一個(gè)人的身高是170cm，標(biāo)準(zhǔn)體重是170-105=65kg。對(duì)于女性該數(shù)值較大，所以一般會(huì)用Broca公式再減去2.5，等于女性的標(biāo)準(zhǔn)體重。或者用平填公式來(lái)計(jì)算女性的標(biāo)準(zhǔn)體重，即用(身高-100)×0.9。臨床上常用標(biāo)準(zhǔn)體重百分比，評(píng)判是否肥胖，標(biāo)準(zhǔn)體重百分比的計(jì)算公式是(實(shí)際測(cè)的體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重×100%，得出的數(shù)值是百分比。在正負(fù)10%之間，體重正常。正10%-20%之間是超重，超過(guò)20%-30%是輕度肥胖，超過(guò)30%-50%是中度肥胖，超過(guò)50%的標(biāo)準(zhǔn)體重屬于重度肥胖。體重也不是越輕越好，低于負(fù)10%，是營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。所以標(biāo)準(zhǔn)體重百分比，在臨床上，也是很好的評(píng)判指標(biāo)。

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