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堅持散步有利于降壓嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 10:41

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是否每天堅持早晚走路會有利于降低血壓,散步運(yùn)動等方面對于血壓的幫助是肯定的。

我們中國也有古語:飯后百步走活到九十九,也就說明了散步走路對于健康,還是有很大的幫助。適當(dāng)?shù)鼗顒?,有利于血壓的控制?/p> 劉新

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