冬筍炒臘腸,美味不長(zhǎng)膘!
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 10:19
冬筍炒臘腸,美味不長(zhǎng)膘!
來一道家常老鐵站菜——冬筍炒臘腸!冬筍不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,能開胃健脾、減肥瘦身,還能排腸通便哦!
冬筍雖然看起來公攤面積大,但剝完皮后其實(shí)只剩一點(diǎn)點(diǎn),所以更顯珍貴。切開后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)分量剛剛好,一盤菜就搞定!
關(guān)于冬筍是否需要焯水,這要看筍的新鮮程度。如果能保證筍的新鮮,不焯水直接炒也沒問題。但如果不確定,還是建議焯水一分鐘,這樣口感更佳,不會(huì)澀澀的。
臘腸可以換成臘肉,做法一樣簡(jiǎn)單。如果腌制的臘腸或臘肉有咸味,記得少放調(diào)味料,避免過咸哦!
小貼士:減肥期間的朋友們,偶爾嘗嘗這道菜換換口味也是可以的,但不建議多吃腌制品哦!
?快來試試這道家常老鐵站菜,冬筍炒臘腸,美味又健康,吃了不會(huì)胖!
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