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【竹筍燒雞塊】

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 09:48

竹筍具體的做法

發(fā)布時(shí)間:2016-03-11 14:26:36 編輯:正燕 946人關(guān)注

我要評(píng)價(jià)

摘要:眼看現(xiàn)在時(shí)節(jié)已經(jīng)立春,正是竹筍從地里開(kāi)始冒頭的時(shí)候。竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,春天吃竹筍十分有利于健康。那竹筍怎么做才好吃呢?今天就讓我們一起來(lái)了解一下家常竹筍的做法都有哪些吧。

竹筍燒雞塊

主料:竹筍、雞腿。

1、雞腿切成小塊清洗干凈,瀝干水分。

2、竹筍剝掉筍衣,削掉外皮,順著紋理切成塊,洗凈備用。

3、炒鍋放油,放入冰糖,小火融化。

4、待冰糖完全融化,出現(xiàn)褐色時(shí)用鏟子輕輕攪動(dòng),直至炒出呈棕色的糖汁。

5、順著鍋邊倒入洗好的雞塊,翻炒均勻。此時(shí)容易飛濺出汁水來(lái),千萬(wàn)要小心不要被燙傷了。

6、待雞塊炒上色后倒入竹筍翻炒。

竹筍具體的做法

7、加入蔥段和姜片。

8、加入干辣椒、八角和桂皮。

9、再加入適量花椒,翻炒兩分鐘。

10、加水,至淹沒(méi)肉塊。

11、加少量老抽攪勻,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,燉約半小時(shí)。

12、待湯汁稀少時(shí)加入適量食鹽炒勻。

13、大火收干汁即可出鍋,趁熱食用。

結(jié)語(yǔ):現(xiàn)在時(shí)節(jié)已經(jīng)是立春以后了,正是春筍生長(zhǎng)的好時(shí)候,春天是竹筍十分有利于健康。今天和大家分享了一些家常竹筍的做法,簡(jiǎn)單的食材也可以做出十分可口的佳肴,希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家。

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