薏米水的功效與作用是健脾祛濕、清熱排膿、利水消腫等，禁忌是體質(zhì)虛寒者、孕婦、經(jīng)期女性。

一、功效與作用

1、健脾祛濕：薏米水歸脾經(jīng)、胃經(jīng)，能夠起到健脾祛濕的作用，可以緩解脾虛的癥狀，能夠幫助排除體內(nèi)的濕氣。

2、清熱排膿：薏米水性涼，具有清熱排膿的功效，可以改善腸癰、肺癰等癥狀。

3、利水消腫：薏米水可以起到利水消腫的功效，能夠用于治療脾虛濕盛導(dǎo)致的小便不利、水腫浮腫、腹脹等癥狀。

除此以外，薏米水還具有舒筋除痹的功效與作用。

二、禁忌

1、體質(zhì)虛寒者：薏米水性質(zhì)偏寒，對(duì)于體質(zhì)虛寒者，應(yīng)禁止食用，否則容易引起腹瀉、腹痛的癥狀。

3、孕婦：孕婦的體質(zhì)比較虛弱，而薏米水屬于寒涼的食物，容易引起腹瀉腹痛的癥狀，而且會(huì)刺激子宮，容易引起子宮興奮，可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，因此孕婦不可以喝薏米水。

3、經(jīng)期女性：薏米水具有利水滲濕的功效，現(xiàn)在月經(jīng)期不可以喝薏米水，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)或痛經(jīng)加重。

在喝薏米水的時(shí)候，根據(jù)自己身體情況選擇合適的量。

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