魚腥草減肥簡介
【魚腥草減肥簡介】現(xiàn)代生活中,女性減肥成了一種時尚,如果不了解減肥方法就盲目使用是很危險(xiǎn)的 。你知道女性減肥有什么方法嗎?魚腥草減肥就是一種流行的趨勢 。下面由小編為大家介紹魚腥草減肥的相關(guān)內(nèi)容,供大家參考 。
魚腥草減肥作用主要在于化淤消腫,如果你是喝水都胖的類型,不妨試試 。
下面我們再了解一些魚腥草的食用方法:
1、魚腥草15克至30克,沖開水500克喝,每份可沖三次 。
2、魚腥草蒸雞:嫩母雞1只(約10OO克),魚腥草200克,胡椒粉、蔥段、姜片等少許 。將雞宰殺,去毛及內(nèi)臟,洗凈,放入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出洗凈血污;將魚腥草去雜洗凈切段;取湯盆1只,放入全雞、鹽、姜、蔥、胡椒粉和適量清水,上籠蒸至雞熟透,再加入魚腥草、味精,略蒸即可出籠 。此雞具有消炎解毒,溫中益氣的功效 。適用于肺膿瘍,虛勞瘦弱,水腫,脫肛等病癥 。
3、魚腥草燒豬肺:豬肺250克,鮮魚腥草100克,料酒、醬油、白糖、蔥段、姜片、豬油各適量 。將豬肺切塊,多次洗去血水;魚腥草去雜洗凈切段;鍋內(nèi)加豬油燒熱,放入豬肺煸炒至干,烹入料酒、醬油煸炒幾下,加入蔥、姜、精鹽和適量水,燒至豬肺熟,加入白糖、料酒燒至豬肺熟透,投入魚腥草燒至入味,點(diǎn)入味精即可出鍋 。此肴具有消炎解毒,滋陰潤肺的功效 。
魚腥草減肥是一種很好的減肥方法 。魚腥草既是療疾良藥,又是美味佳蔬 。食之鮮嫩爽口,開胃消食,并能發(fā)揮療病功效,因此魚腥草減肥法不僅能減肥,而且能調(diào)理身體 。