美咯

減肥可以吃魚腥草嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，29歲）很多的魚腥草，而且做的特別的好吃，我一直都沒敢吃，因?yàn)檫@段時(shí)間我減持，基本上不敢亂吃東西，減肥可以吃魚腥草嗎？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：魚腥草的減肥功能主要是祛瘀消腫。如果你是一個(gè)喜歡喝水的胖子，你不妨試試。魚腥草的減肥方法：魚腥草15g-30g，開水500g，每份可洗三次。但是有很多食 物可以減肥，比如紫菜、芝麻、香蕉、蘋果、紅豆、雞蛋、葡萄柚、魔芋、洋蔥 、白蘿卜、海帶、芹菜、全麥包、西紅柿、綠豆芽、西蘭花、冬瓜和橙子等等。

2022-04-07 17:30:14

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