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無(wú)糖無(wú)油奶香饅頭制作

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 04:15

無(wú)糖無(wú)油奶香饅頭制作
來(lái)試試這款一次發(fā)酵的無(wú)糖無(wú)油奶香饅頭吧!不僅美味還健康無(wú)負(fù)擔(dān)哦!

首先,準(zhǔn)備好黃色面團(tuán):150克面粉、10克南瓜粉、1.5克酵母和90克冰牛奶。再準(zhǔn)備白色面團(tuán):150克面粉、1.5克酵母和90克冰牛奶。將兩個(gè)面團(tuán)分別揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜醒面20分鐘。

接著,將黃色面團(tuán)搟成薄餅狀,與白色面團(tuán)相疊,再用搟面杖壓實(shí)并搟開(kāi)。然后,將切下的小黃面團(tuán)搟開(kāi),用模具壓出花朵形狀。

之后,將白色面朝上,鋪上花朵,用搟面杖壓實(shí),緊緊卷起成毛巾卷狀。最后,切成饅頭狀,在溫暖處醒發(fā)至1.5倍大。

水開(kāi)后上鍋蒸15分鐘,關(guān)火悶3分鐘即可享用美味的無(wú)糖無(wú)油奶香饅頭啦!

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