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雞蛋餅熱量高不高

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 01:16

雞蛋餅熱量比較高,100g雞蛋餅熱量大概2000KJ,屬于高熱量食物。

按照100克的重量標準來看,每100克雞蛋熱量為599KJ,每100克面粉熱量為1497KJ。雞蛋餅等于將雞蛋、面粉熱量相加,受煎烤的烹飪方式、調(diào)味料等因素影響,每100克雞蛋和面粉做的餅熱量大概2000KJ,屬于高熱量食物。

雞蛋含有8.8克脂肪、2.8克碳水化合物,面粉含有1.5克脂肪,73.6克碳水化合物(每100克)。雞蛋餅含有一定的脂肪、碳水化合物,結(jié)合食材本身的熱量,雞蛋餅可以為人體提供能量。因此平常食用雞蛋餅應(yīng)該要控制好量,不適合一次性吃太多,可以搭配新鮮蔬菜水果一起食用,均衡營養(yǎng)。

建議患者身體不適時,及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,謹遵醫(yī)囑對癥治療。

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