老茶客新會陳皮歡迎您的閱讀，點擊關(guān)注，私信我了解更多陳皮知識！

#全民健康說#體重不理想，好看的衣服穿上不好看？腸胃不給力，吃東西時總有負擔(dān)感？來喝這款陳皮荷葉茶，陳皮就像一對姐妹花，雙妹合璧，既溫柔平和又功效卓著，喝了可以養(yǎng)胃健脾，祛濕消胖。

一、陳皮荷葉茶，祛濕消胖神器

陳皮荷葉茶是由新會陳皮、有機荷葉等天然食材組成。

陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，能夠調(diào)和脾胃，促進消化。

而荷葉則具有清暑化濕、涼血止血的功效，可以用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉等。

兩者搭配在一起，能夠綜合發(fā)揮祛濕消胖、養(yǎng)胃健脾的作用。

二、陳皮荷葉茶的搭配好處

1.健脾養(yǎng)胃：陳皮和荷葉都具有健脾養(yǎng)胃的功效，能夠改善消化不良、腹脹食欲不振等癥狀。

2.消腫祛濕：適量喝陳皮和葉茶，能將體內(nèi)濕氣逐漸排出體外，改善水腫、腹脹等癥狀。

3.清肝明目：荷葉和陳皮都是一種良藥，具有泄脾火、清心火、清熱養(yǎng)神等功效，所以可以清肝明目。

4.促進消化：含有陳皮揮發(fā)油、橙皮昔等獨特成分，對胃腸道有輕微刺激作用，可加速消化液分泌，消除腸道積氣，增加食欲。

三、如何制作陳皮荷葉茶

1.將3g新會陳皮、2克有機荷葉一起放入養(yǎng)生壺中；

2.加入100度500毫升熱水直接沖泡，也可以直接煮5分鐘即可飲用。在辦公室里也可以輕松制作哦！

四、陳皮荷葉茶的禁忌

1.體寒者不宜飲用：陳皮荷葉茶中的荷葉性寒涼，體寒者飲用可能會加重體質(zhì)寒涼癥狀。

2.脾胃虛弱者慎飲：對于脾胃虛弱者來講，應(yīng)慎重飲用陳皮荷葉茶，以免影響營養(yǎng)吸收。

3.宮寒者忌飲：對于宮寒者來講，建議飲用一些性溫?zé)岬牟栾?，以緩解自身的體質(zhì)問題，避免飲用陳皮荷葉茶加重宮寒癥狀。

【溫馨提示】在飲用陳皮荷葉茶時，注意適量飲用即可。過量飲用可能會導(dǎo)致身體不適。同時，為了確保品質(zhì)和口感，建議選用正宗的陳皮和荷葉進行搭配。

這篇文章就到這里了，還有什么疑惑都可以評論區(qū)“留言”或者“私信”我哦！

每天不定時分享陳皮知識，喜歡就關(guān)注我吧！

?免責(zé)聲明：以上部分圖文源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，與本賬號立場無關(guān)，如涉及版權(quán)等問題請聯(lián)系刪除。

相關(guān)知識

荷葉+山楂+陳皮，組合一杯“瘦身茶”，祛濕、消脂、養(yǎng)脾胃！
【陳皮荷葉茶能減肥嗎】陳皮荷葉茶的功效
山楂陳皮荷葉茶減肥消脂
陳皮荷葉茶減肥嘗試一下？
祛濕先健脾～脾胃好“濕氣”自己跑～利濕養(yǎng)脾
健脾祛濕喝什么茶 試試這幾種
老中醫(yī)送你幾個茶飲方，減內(nèi)脂，消肚腩，祛濕氣，讓你全身都能瘦
不二祛濕：祛濕加健脾=減肥？中醫(yī)還你苗條身材！
荷葉茶可以祛濕嗎？
祛濕減肥茶的配方：科學(xué)搭配與實際效果全解析，讓你輕松瘦身又健

網(wǎng)址: 「祛濕消胖，養(yǎng)胃健脾」陳皮荷葉茶，讓你擁有健康好身材！ http://m.u1s5d6.cn/newsview630064.html