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零度可樂(lè)與零卡雪碧：減肥黨的福音

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 20:32

零度可樂(lè)與零卡雪碧：減肥黨的福音？
嘿，大家好！今天咱們來(lái)聊聊零度可樂(lè)和零卡雪碧這兩款神奇的低熱量飲料。相信很多減肥黨和小糖人兒們對(duì)它們都不陌生吧？

首先，咱們來(lái)看看這兩款飲料的營(yíng)養(yǎng)成分表，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們的能量、蛋白質(zhì)和脂肪含量竟然都是零！沒(méi)錯(cuò)，它們幾乎不含任何營(yíng)養(yǎng)成分，但為了滿(mǎn)足不同需求，國(guó)外一般都會(huì)提供正常飲料和低熱量飲料兩種選擇。

那么，零度可樂(lè)到底是怎么做到無(wú)糖的呢？它并不是完全無(wú)糖哦，而是使用了“阿斯巴甜”和“安賽蜜”這兩種甜味劑。安賽蜜是一種食品添加劑，甜度是蔗糖的200倍，而且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)、口感好、無(wú)熱量，最重要的是，它在人體內(nèi)不代謝、不吸收，對(duì)熱和酸的穩(wěn)定性也特別好！

不過(guò)，雖然這些飲料看似無(wú)糖，但并不意味著它們完全沒(méi)有熱量。喝多了也未必能減肥哦！像我這種喜歡喝可樂(lè)的人，偶爾過(guò)過(guò)嘴癮就好啦。

口感方面，剛開(kāi)始喝的時(shí)候和正常飲料差不多，但喝到最后幾乎就沒(méi)有甜味了。類(lèi)型上，有易拉罐330ml和瓶裝500ml兩種選擇，價(jià)格都是3塊錢(qián)，但瓶裝的性?xún)r(jià)比更高哦！

最后提醒大家，購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候最好還是看看生產(chǎn)日期，畢竟有些超市的存貨可是有段時(shí)間了。

如果你對(duì)這些飲料有更多的了解或者有更好的建議，歡迎在評(píng)論區(qū)分享哦！我一直在學(xué)習(xí)，期待大家的指點(diǎn)！