在健康管理高度重視的日本，低卡路里零食深受日本MM的喜愛。此類零食里的特點(diǎn)是，卡路里低，營養(yǎng)均衡，美味，又不會(huì)發(fā)胖！一起跟著日本窗來看看這些人氣低卡零食吧！

?1.大冢Calorie Mate 低卡路里營養(yǎng)餅干

夏日飽腹瘦身減肥不錯(cuò)的選擇。每條含有100千卡熱量，并包含蛋白質(zhì)、脂類、糖類、6種礦物質(zhì)、11種 維生素和膳食纖維。因?yàn)榭梢院唵斡?jì)算出熱量，關(guān)心體脂肪或正在減重的人士，也可以進(jìn)行正確的能量補(bǔ)給。而且有5種口味進(jìn)行選擇哦。

?2.balance power代餐膳食纖維能量棒

每一塊的卡路里只有50kcal,含有8種維他命和鈣、鐵等食物纖維，讓您美味又美麗。當(dāng)特別想吃甜食的時(shí)候，吃它就特別解饞哦！

?3.日本朝日asahi 營養(yǎng)代餐飽腹巧克力棒高膳食纖維低熱量

這款名副其實(shí)一本滿足，一根解決一餐。吃這些輕食對(duì)身體毫無負(fù)擔(dān)，又營養(yǎng)健康，減肥健康兩不誤哦！

?4.日本進(jìn)口零食蒟蒻果凍低卡路里 

這個(gè)果凍很Q，彈性很好！水果味很濃，吃了一個(gè)忍不住就吃了第二個(gè)，又不會(huì)造成卡路里的心理負(fù)擔(dān)！對(duì)于想吃零食又擔(dān)心發(fā)胖的美眉來說是非常好的一個(gè)選擇！

?5.水果大豆?fàn)I養(yǎng)代餐棒

不含反式脂肪酸，人工防腐劑，色素香料及糖分。健康美味，吃零食也不發(fā)胖哦！

?6.卡樂比 果仁谷物營養(yǎng)即食麥片

卡樂比這款麥片是日本市場的絕對(duì)霸主，經(jīng)常斷貨，老少皆宜，特別是便秘人群的福音。冬天，可以熱兌溫牛奶吃，春秋可以用冷牛奶或者酸奶吃，夏天用冰的酸奶兌著吃。4種水果，4種谷物，3種果實(shí)類，11種豐富營養(yǎng)，吃一碗50g等于吃了4根香蕉。

?7.Natural Healthy Standard營養(yǎng)代餐粉

樂天排名第一的代餐粉。200多種蔬菜和水果制成的，每天喝一杯可以幫助身體補(bǔ)充各種礦物質(zhì)和維生素?？杉优Ｄ袒蚨鼓?，喝了就會(huì)有飽足感，減肥排毒雙管齊下，針對(duì)想減肥但又不影響營養(yǎng)攝入的MM,傳說中的幸福飽腹感哦！

?8.山本漢方大麥若葉青汁

以補(bǔ)充日常飲食生活中的蔬菜不足為基本概念的青汁現(xiàn)在已被廣泛認(rèn)知、飲用。麥苗汁是堿性極強(qiáng)的食物，含有的大量葉綠素，是有名的“綠色血液”。它的分子結(jié)構(gòu)，跟人體的血紅蛋白很像。綠色血液進(jìn)入人體后，分子中的鎂離子，會(huì)被鐵離子置換出來，直接轉(zhuǎn)換成血液，從而強(qiáng)化心臟，恢復(fù)身體活力。日本采用最先進(jìn)的榨取研磨技術(shù)，將生長期中麥苗中的營養(yǎng)素、纖維素最大限度的保存下來，生產(chǎn)出大麥若葉青汁粉沫深受日本民眾的喜愛。夏天和牛奶一起沖兌做一杯冰涼的奶茶，真爽！

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