在健康管理高度重視的日本，低卡路里零食深受日本MM的喜愛。此類零食里的特點是，卡路里低，營養(yǎng)均衡，美味，又不會發(fā)胖！一起跟著日本窗來看看這些人氣低卡零食吧！

?1.大冢Calorie Mate 低卡路里營養(yǎng)餅干

夏日飽腹瘦身減肥不錯的選擇。每條含有100千卡熱量，并包含蛋白質、脂類、糖類、6種礦物質、11種 維生素和膳食纖維。因為可以簡單計算出熱量，關心體脂肪或正在減重的人士，也可以進行正確的能量補給。而且有5種口味進行選擇哦。

?2.balance power代餐膳食纖維能量棒

每一塊的卡路里只有50kcal,含有8種維他命和鈣、鐵等食物纖維，讓您美味又美麗。當特別想吃甜食的時候，吃它就特別解饞哦！

?3.日本朝日asahi 營養(yǎng)代餐飽腹巧克力棒高膳食纖維低熱量

這款名副其實一本滿足，一根解決一餐。吃這些輕食對身體毫無負擔，又營養(yǎng)健康，減肥健康兩不誤哦！

?4.日本進口零食蒟蒻果凍低卡路里 

這個果凍很Q，彈性很好！水果味很濃，吃了一個忍不住就吃了第二個，又不會造成卡路里的心理負擔！對于想吃零食又擔心發(fā)胖的美眉來說是非常好的一個選擇！

?5.水果大豆營養(yǎng)代餐棒

不含反式脂肪酸，人工防腐劑，色素香料及糖分。健康美味，吃零食也不發(fā)胖哦！

?6.卡樂比 果仁谷物營養(yǎng)即食麥片

卡樂比這款麥片是日本市場的絕對霸主，經常斷貨，老少皆宜，特別是便秘人群的福音。冬天，可以熱兌溫牛奶吃，春秋可以用冷牛奶或者酸奶吃，夏天用冰的酸奶兌著吃。4種水果，4種谷物，3種果實類，11種豐富營養(yǎng)，吃一碗50g等于吃了4根香蕉。

?7.Natural Healthy Standard營養(yǎng)代餐粉

樂天排名第一的代餐粉。200多種蔬菜和水果制成的，每天喝一杯可以幫助身體補充各種礦物質和維生素?？杉优Ｄ袒蚨鼓?，喝了就會有飽足感，減肥排毒雙管齊下，針對想減肥但又不影響營養(yǎng)攝入的MM,傳說中的幸福飽腹感哦！

?8.山本漢方大麥若葉青汁

以補充日常飲食生活中的蔬菜不足為基本概念的青汁現在已被廣泛認知、飲用。麥苗汁是堿性極強的食物，含有的大量葉綠素，是有名的“綠色血液”。它的分子結構，跟人體的血紅蛋白很像。綠色血液進入人體后，分子中的鎂離子，會被鐵離子置換出來，直接轉換成血液，從而強化心臟，恢復身體活力。日本采用最先進的榨取研磨技術，將生長期中麥苗中的營養(yǎng)素、纖維素最大限度的保存下來，生產出大麥若葉青汁粉沫深受日本民眾的喜愛。夏天和牛奶一起沖兌做一杯冰涼的奶茶，真爽！

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