肖萬澤主任醫(yī)師教授

湖北省中醫(yī)院 | 內(nèi)分泌內(nèi)科

飲食控制和多運動確實可以對糖尿病患者有一定的治療效果。首先，飲食控制能夠控制血糖的波動，減輕胰島素的負擔，從而達到控制糖尿病的目的。建議糖尿病患者應該盡量減少或避免食用高熱量、高脂肪、高糖等食物，增加攝入粗糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物，保持膳食平衡。其次，多運動能夠促進葡萄糖的消耗，提高機體的胰島素敏感性，有利于降低血糖水平。建議糖尿病患者每周至少進行150分鐘的中等強度的有氧運動，如快步走、慢跑、游泳等，并注意避免過度運動。總之，飲食控制和多運動是治療糖尿病的輔助措施，需要在醫(yī)生的監(jiān)督下進行。糖尿病患者還需要遵循醫(yī)生的藥物治療方案，進行定期檢查和評估，以達到更好的治療效果。

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