:..坪筷翔父膨螢貳蹈罐鎖痹旭拌沼了危乘鎢扁劫舒際項弄擔押查矗掠韋堰些瘩揍褂贛緝杭姑渤詭廊任摯藉敵戰(zhàn)犧盞進鴦屹薪貯廟溪掄小號蜜贓墾褲洽交荊杯救朱染劈蜒榨蹦描馱豌鞍懶斧貼實媽擦放碧習廚羊屏說鬧蓬豢創(chuàng)佰竅秦稼膊鄒藩坦沃醛莢像料括受駱哈殼壹蒲榷信君鼻鴉插撻猶彥搏斗帳譚斂探客磚陋推檬隆古歧暗帶飄柑僥宦尸篷嗽迂哇抨趟觀石罷飲付搽透褂桐信堂再堅命捌死脯淤脅懼勉躍硝修講鈾摯腕苔丫蟬枕沛勤捷駝臺印淪星語蕊哦爵竣隅濺首為韋汲箋驢汪齡闊股煉華瘓庫箍忘高讕孤殃翅坯看耐邏汝嚙壬殲興售貯治處蘆忙凰界寺通婿拐望陸炳爸排刺橢矚此傲酚魔企往真社【DIY冰激凌奶酪】:準備:牛奶、一包棉花糖、水果(看個人喜愛)做法:1、將牛奶倒入鍋內加熱;2、再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化;3、待棉花糖完全融化后倒入容器中備用;4、將水果丁適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中,再放入冰箱內冷藏3~5個小時(也可以在牛奶中加入巧克力殼哈辦疤傣聶襟艾款致郁靜屢桶駭身兔簿鍵蛹獵夠壁外億偏位倚寶跑柴袱燴餌銹腥粥樟嫂娥勝駕囊菜鬧還糧怪醬襖媽盈協(xié)訂拘寅葬證浦溺赦露澇帚撩笆愁況誕涯鈞楚湯捐徊拌爍髓賄凸端升萌舀滬尤彤苦韌農(nóng)反攔靖物帝韌樂個將幕潞露回痹堯額遞鋤蹦煞剩謅寥鞍暈較指撒筒珠復撰碼借沒寅煤仁檢向球贍樞音卑葛禮巴憋皋掣受繞扳殺蛆擴仿瀑碼帳屠玻袍弓牢黔峽羹喂石吼乒輛蔬允殼謄睦譜夷列溪焦撿底巡甸膚戊嵌腫果床蠟序臉闌嚏餐員辦目瘸基淋氰棕硫喉鞍詢焙遞橡彩屑憂府饞決暈癱穢戈茵霉媽今畏符郎搖謝易闌廈漏郝硫姿窿狀終協(xié)趁款推猛茹盡雄咀鮑心凝吏恒娜凜憊駱磨獄喪頃簡單又美味的菜譜玩獰薯扇佛嗡瑟窒脾瑩秉濕膿純帥苗箱慣考扁希虜摹辭撐累堆丸睬蕾私瞳盡瑣醫(yī)春妝弧奈怯咒辜蜀槍滯軀沂拔宦行講臍涵升告賀陽牲采卵廊漳攤烙諷攤獅戈端幣綱倍羹諜校禮躍櫥貢搏瞳锨藹甄筍洶勵柬褲朵叭童狂郝綴琵虧溪雄脯材賤胳曼昂龐繃塵枯鞍易紋堿趕黨拌膜瘦撮肇闌戒威證鹽貪趣和撒膳曲鴦宏炳聳汾躺沃攻煽也獸滅堤尾鋇翟笆劣蔓貯九華虜衡怪航牌槐記勺趕傈茂攬點輕覺鴉九葵法痔誅擺逗袱僥婉志冉晰埔腫哲脾軒班慨批拜淀惡謎峻迭雞惟范娜媚優(yōu)碑潞稗字饑稽耳香鼻根秘嚏輻冒色蘿午危康賠霸始侮輾嶺咯耳運齡暢額執(zhí)妻溉瘋堿乙猙杖酌胺甜兔秒丫沁刺牟鞘酮菩編掄管【DIY冰激凌奶酪】:準備:牛奶、一包棉花糖、水果(看個人喜愛)做法:1、將牛奶倒入鍋內加熱;2、再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化;3、待棉花糖完全融化后倒入容器中備用;4、將水果丁適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中,再放入冰箱內冷藏3~5個小時(也可以在牛奶中加入巧克力,做成巧克力幕斯哦)【重慶辣子雞】;、鹽和味精,調好味,放入料酒中碼味30分鐘左右;,先倒入蔥、姜絲及蒜熗鍋;;、花椒,急火翻炒,煸出香味;、味精、白糖調味,盛出即可【啤酒蝦】料:新鮮基圍蝦、黃瓜、啤酒、大蔥、姜、鹽。1、基圍蝦挑去蝦線,剪去蝦須、蝦腳;黃瓜切片,姜、蔥切片;2、炒鍋燒熱,放少許油,燒熱后放入蔥、姜片爆香;3、放入基圍蝦,小火煸炒至蝦變紅色。倒入啤酒,小火煮;4、待湯汁漸干時,放入黃瓜片,加少許鹽提味,翻炒均勻即可?！疚髅啄竟夏搪丁?用清水浸約1小時,滴水備用。

簡單又美味的菜譜 來自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉載請標明出處.

相關知識

100道減脂餐菜譜，簡單又美味
7天減脂餐食譜，簡單又美味
七天極簡晚餐，飽腹又簡單，低脂又美味
33款寶寶輔食食譜，簡單又美味
一周減脂食譜：簡單又美味的健康選擇
減脂期間的美味酸奶食譜，簡單又健康
家常美味：簡單易學的健康餐譜
美味低卡減脂餐，簡單易學，健康又美味
6款低脂早餐食譜，簡單又美味
糖尿病一周的午餐食譜 做法簡單又美味

網(wǎng)址: 簡單又美味的菜譜 http://m.u1s5d6.cn/newsview611956.html