33款寶寶輔食食譜，簡單又美味！
蘋果泥
直接將蘋果打成泥即可。蘋果、梨子和牛油果等水果不易引發(fā)過敏，適合寶寶食用。

胡蘿卜泥、土豆糊、地瓜糊
這些食材可以蒸熟后打成泥，然后加入米粉中。胡蘿卜泥、土豆糊和地瓜糊也是不錯的選擇。

蛋黃羹
適合8個月以上的寶寶。水開后轉(zhuǎn)小火，將蛋黃輕輕倒入并攪拌。

青菜雞絲粥
適合7個月以上的寶寶。雞肉切成細蓉，粥煮滾后按照順時針攪拌，加入青菜碎和雞蓉繼續(xù)熬煮。

青菜泥米糊
將青菜在淡鹽水里浸泡十幾分鐘，然后焯熟，加水打成泥后加入米粉。

玉米粥
將玉米用料理棒打成泥，過濾后加入大米粥中繼續(xù)熬煮。玉米粥、青菜粥、肉粥和魚粥都可以嘗試。

蘑菇燉豆腐
適合10個月以上的寶寶。下油鍋翻炒蘑菇，加入適量水，開鍋后放入豆腐燉煮15分鐘。

白菜豬肉小餃子
豬肉餡加入蔥末拌勻，白菜剁碎后加入豬肉餡攪拌均勻，包成餃子并煮熟。

蝦肉小餛飩
將蝦剁成泥，包進餛飩皮中，煮熟后撒上一點紫菜。

魚肉泥
去骨后用檸檬腌制，熟了之后檢查有無魚刺，然后用料理棒打成泥。

這些輔食簡單易做，寶寶們一定會喜歡！

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