適合中國胃的減脂晚餐｜無主食減脂食譜分享
最喜歡的食譜合集分享時間又到啦~~
本次是適合中國胃的減脂食譜第二彈，都是大家熟悉的熱乎乎煮物系列！食材普通，主打一個簡單快捷的烹飪手法，還原食材的原汁原味！

本期掉陳神器晚餐食譜大賞如下：
1雞蛋冬瓜蝦仁白玉菇煮;
2雞蛋葫蘆胡蘿卜肥牛煮；
3雞蛋藕胡蘿卜雞胸肉煮；
4雞蛋西紅柿蝦丸香菜煮；
5雞蛋生菜菌菇雞胸肉煮；
6雞蛋黃瓜牛肉丸蘑菇煮。

為了更好的控制碳水攝入，我一般早餐、午餐吃主食，晚餐以蔬菜、蛋白質(zhì)為主。堅持帶著饑餓感入睡，早起稱體重會有驚喜哦。
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喜歡食譜的小伙伴可以點進主頁，翻一翻，每款餐食都有獨立篇幅詳解介紹制作方法法。

#100家好吃的小店盛夏季#

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